ワードプレス始めました。

ワードプレス始めました♪

 

前々から先のことを考えて、忍者ブログで独自ドメインで運営していたこのブログ(と、糖質制限ダイエットのほうのブログ)。

「そろそろレンタルサーバー+ワードプレスに…」と思いつつも、何となく面倒くさくて先送りにしているうちに、記事が70記事近くになってしまいました。

これ以上放置していたらもう2度とできなくなっちゃうわ…と思い、昨日思い切ってロリポップサーバーへお引越し。

 

 

 

数日の間は、状況により、旧ページと新ページが交互に表示されたりするかもしれません。

ワードプレスはまだ慣れていないのでちょっと難しいですが、記事を書きながら文字数もカウントしてくれるし、なかなか良いです。思い切って良かった!

忍者ブログからは画像がスムーズに吸い出せなかったりして、画像が抜けていたりお見苦しい点も多数あると思いますが、ちょっとずつ修正していきますね、ご了承くださいませ。

 

嗜好品外来って何だ!?

 

さて、ここからはいつものように糖尿病の話題です。

録画したテレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」を観ていると、嗜好品外来というものを紹介していました。

嗜好品外来?ははーん、おやつの甘いものをやめられない人を手助けする「禁煙外来」みたいなものか、と思ったら、違いました(笑)

健康に良いとされる嗜好品(ハイカカオのチョコレートなど)を患者さんに勧めて、高血圧を改善したりするんだそうです。

で、糖尿病の方がさっそく行ってみたところ「あなたは対象外なので、ひき続き現在の治療を継続してください」的なことを言われてました…

やっぱり、基本的に「おやつを食べて糖尿病を改善する」というのはムリみたいですね。

おやつを食べて糖尿病を治すというのは無理だけど、「糖尿病患者が食べても大丈夫なおやつ」は最近ではかなり手に入るようになりました、ありがたいことです。

 

糖質は嗜好品だと思います

 

 

よっしーは、糖質は体内で合成できる以上、必ずしも経口摂取しなくてもいい食品だと思っています(実際問題として野菜にも含まれているので、完全に食べないというのは無理です)。

必須ではありませんが、嗜好品として、その人にとっての適量(かなり個人差あり…)を上手に楽しめればいいと思っています♪

嗜好品というものは何でも美味しいのでつい食べ過ぎてしまいがちですが、適度にお付き合いすることが大事ですね。

 

 




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