子供たちを食後高血糖から守りたい

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子供も食後高血糖になる!?

Yahoo!知恵袋を見ていて、ちょっと気になる質問をいくつか見かけました。

5歳の娘は標準体重で、昨年小児科で検査したらHbA1c5.0(正常値)でした。でもこの前食後1時間の血糖値が172で、2時間後73でした。糖尿病予備軍でしょうか?母親は妊娠糖尿病歴があります

4歳の、よく体を動かす細身の子供です。特にたくさん食べているわけではなくジュースもたまにしか飲みませんが、食後2時間の血糖値が168ありました。家族に何人か糖尿病患者がいます

私はMODY(若年発症成人型糖尿病)です。先日、子供の血糖値を測ってみたら、起床時60でお餅2個食べて食後2時間後160でした。これは糖尿病の可能性がありますか?

 

 

1つ目と2つ目の方は母親が妊娠糖尿病経験者で、お子さんが太っていなくて幼いのに食後血糖値が高いことを心配されています。

3つ目の質問の方はMODYとのことですが、これ、よっしーも「MODYかもしれないね?」と知り合いの医師から言われたことがあるのでなんとなく怖いです。遺伝子検査をしていないので真相は分かりませんけど。

MODYは常染色体優性遺伝、体型に関係なく25歳以下で発症することが多いとされる糖尿病です。タイプがいくつかありますが、中には低カロリー食と運動だけでコントロールできるような軽度の方もいるそうで、一見普通の2型糖尿病と区別がつきにくいみたいですね。

とにかく、子供の血糖値が高いからと言って1型糖尿病ばかりではないということですね。

 

子供が(大人も)食後高血糖になっていても誰も気づかない

 

NHKスペシャルでも血糖値スパイクについて大きく取り上げられたことがありましたね。痩せている若い女性たちにも食後高血糖が見られたことはすごくショックでした。

でも、これ、たまたまテレビの企画で検査をしたから分かったけど、まだ糖尿病と診断されたことがない子供や若い人の場合、それが起きていることを知るなんて「自己血糖測定」でもしない限りまず無理だと思いませんか?

学校の尿検査は、朝起きた時の空腹時の尿を調べますよね。血糖値が170以上にならないと尿に糖は出ないと言うのに…あの尿検査は、ほぼザルです!

 

 

前述のYahoo!知恵袋の1つ目の質問のお子さんも、食後1時間の血糖値は高くても2時間後は完全な正常値で、HbA1cも5.0と完全正常値。これでは、食後高血糖が見逃されてしまい、ずーーっと年月が経ってとうとう空腹時血糖値が高くなってくるまでそのまま気づかれません

大人でも、同様のケースはかなり多いと思います。食後高血糖があっても、2時間後にはストンと下がるタイプの人はHbA1cも高くなりませんし、気付かれないまま動脈硬化が進行していきます。

ちなみに、経口ブドウ糖負荷試験で1時間後の血糖値が180以上あった場合、その他が正常値でも将来糖尿病になりやすいとされています。よっしーは妊娠糖尿病になった時、1時間後の血糖値が184でした。

 

子供のこと気を付けてあげてください

「うちの子は太ってないから大丈夫」ということはありません。特に2型糖尿病(と、実はその中に含まれているMODY)は遺伝する可能性が高いので、お子さんが太っていなくても食べるものに気を付けてあげてください。

糖尿病はもちろん心配ですが、特に夕食で糖質を食べ過ぎて血糖値が高い状態のまま眠りにつくと、成長ホルモンの分泌を妨げるので身長が伸びにくいといった問題が起こるそうです。

1型糖尿病を12歳の時に発症したバーンスタイン医師も、血糖コントロールがうまくいかなかったので身長が十分に伸びなかったと語っておられます。よっしーも、子供たちの夕食にはちょっと気を付けています。

 

 

また、5時間目の授業や塾の授業中に猛烈な眠気に襲われることもあるでしょう。うちの中学生のお友達は「塾なんて行ってもムダだよ、ちっとも成績上がらないもん」と言っていたそうですけど、もしかしたら授業中、集中できていないのでは?と思ってみたり。

糖尿病で治療しているみなさんは、病気の辛さを誰よりもご存じのはず。将来、お子さんやお孫さんが同じ苦労をしないで済むように、今から「ちょっとだけ」でいいので気を付けてあげてくださいね。