血糖値をコントロールする閉経したら血糖値はどうなる？
女性ホルモン「エストロゲン」が血糖値を下げる 血糖値を上げたり下げたりする要因について調べていると「女性ホルモンのエストロゲンが血糖値を下げる」と書かれているのを見つけました。 正確に言うと、エストロゲンがインスリンの感受性を高める（少量の...
2017-10
血糖値をコントロールする
血糖値と食べ物「食前ヨーグルト」で血糖値の急上昇を抑える
ヨーグルトで食後血糖値を抑制できる！？ 今回は、糖尿病患者のみなさんにはきっとかなり気になるであろう「ヨーグルトと血糖値」に関する研究結果です。 一般社団法人・大人のダイエット研究所様が、ヨーグルトを食事の初めに食べること（ヨーグルトファー...
血糖値をコントロールするまったく食べないわけじゃないんです♪
糖質、本当にまったく食べてないんですか？ よっしーはまだ30代の女性ですが、20代で妊娠糖尿病になってからの2型糖尿病患者です。残念ながら「毎年受けている健康診断で今年初めて引っかかっちゃいました」というレベルはとっくに超えてしまっているた...
自分の血糖値を知る血糖値によって色が変化するインクが登場！
センサーはもう必要ない！？ 先日は、持続血糖モニタリングシステム「FreeStyleリブレ」が保険適用になったことが話題になりましたよね。 なんと、ハーバード大学とマサチューセッツ工科大学の研究チームが、タトゥーのように皮膚にはるだけで血糖...
自分の血糖値を知る血糖値は個人差を抜きにしては語れない
糖質制限のやりすぎは必要ない？ 「糖質制限は悪くないけど、やりすぎは禁物だよ。そこまでする必要はないのに」と言う意見をよく聞きます。 でも、その人はご飯を半分にするだけで十分な効果があったかもしれませんが、それでは不十分な人もいるのだという...
血糖値に関する雑学糖尿病の歴史
昔からあった糖尿病 糖尿病の歴史はとても古く、紀元前1500年ごろ、すでに糖尿病と思われる記録がエジプトでなされました。 1～２世紀には中国で糖尿病について詳しい症状が知られ、日本でも藤原道長が糖尿病と思われる症状でやたらとのどが渇いたり、...