運動療法筋トレの効果は扱うウエイトの重さには比例しません
運動療法は安全第一で！ どうも、本日2度目の更新です♪さきほど自宅でバーベルスクワットで追い込んで、大腿四頭筋がなんだかいい感じです(*´艸`*) 食事療法と運動療法は糖尿病治療において、自転車の前輪と後輪みたいなものです。どちらか一方だけ...
2018-01
運動療法
血糖値と食べ物トンカツは糖尿病患者的にはＯＫなの？
トンカツで動脈硬化が進行？ 糖質制限の江部康二先生のブログのコメント欄に、糖質制限をしたせいで動脈硬化が急速に進行したのではないかという症例を見て不安になったという方がいらっしゃいました。 この症例は以前にも見かけたことがあります。なんでも...
糖尿病合併症【閲覧注意】糖尿病を甘く見ていると大変なことになりますよ…
糖尿病と診断されても危機感が薄い方たちもいる アメリカ糖尿病学会のサイト、なかなか面白いです。英語が好きじゃない方は翻訳機能を使えばいいですが、かなりヘンな日本語になります(´・ω・`) 目の糖尿病合併症について説明されたページを読むと「糖...
糖尿病患者の気持ち人々が「民間療法」に頼る理由とは？糖質制限も民間療法なの？
民間療法というのは何のことですか？ 民間療法とは「医師の手によらず、主に一般人の間で伝承あるいは改良を加えて行われている健康法や病気の治療法」なのだそうです。 たとえば、がん。2005年の厚生労働省研究班が行った調査によると、がんと診断され...
糖尿病患者の気持ち今日は人の上、明日は我が身の上
若いのに糖尿病だなんて可哀想に… 「今日は人の上、明日は我が身の上」という言葉があります。 これは「今日は人ごとと思っていた災難も、明日は我が身の上に降りかかってくるかもしれない。災難というものは、いつ誰に起こるかわからないものである」とい...
血糖値をコントロールする冷静に現実を直視することから始めよう
糖質は元カレと同じ！？ みなさんは、管理栄養士の麻生れいみ先生をご存知ですか？れいみ先生は30代後半まで仕事のストレスで体重が増え、ひざが痛くなったり腰痛に悩むぐらい太っていらしたそうです。 ところが37歳のとき、当時流行っていた冷しゃぶド...