2018-02

栄養療法

ナイアシンでナゾの眼振がぶり返した!?

再びおかしな眼振が現れた!? 先日「あなたの目、おかしな動きをしていませんか?」という記事を書きました。糖尿病神経障害で目が勝手に動いたり、目の動きが変になることがあるんです。目を動かす神経がマヒして、一時的に片方の目が動かせなくなること...
糖尿病患者の気持ち

権威に弱い日本人

雑誌やテレビで紹介されたモノだから正しい!? 実家の母がある食材をたくさん買い込んでいたので訊いてみると「健康雑誌に〇〇が血糖値にいいって書いてあったの~♪」との返事。 よっしーの父は糖尿病なのでね。〇〇は糖質が多い食材なのが気にな...
血糖値をコントロールする

No pain, No gain

何かを得るためにはそれなりの努力が必要です No pain, No gainという言葉をご存知でしょうか。苦労なくしては利益はない…何かを得ようと思うならそれなりの努力をしなければいけないという意味です。 CHAGE&ASK...
血糖値と食べ物

日本人の体は穀物摂取に適応できているの?

日本人は穀物摂取に適応した民族!? 確かに「日本人は昔から米を中心とした生活をしているので、日本人の腸は穀物摂取に適応しているのです」とか「糖質制限は欧米人にはいいかもしれないけど日本人には…」などと言われます...
糖質制限

糖質制限をして糖尿病になったりしないの?

糖質制限すると糖尿病になる? 最近、スーパーに行くとヤマザキの糖質控えめブレッドが売り切れていることが多くなりました。よっしーの他にも糖質制限している方が近所にいらっしゃるのかしら!? 欲しい時に売り切れていて買えないのは困るけど、...
糖質制限

糖質制限すると脳に栄養が行かないのでは?

糖質制限すると脳に栄養が行かなくなる!? ここ数日間、何人かのブロガーさん達の記事やネットのいろいろな記事を読んでいて分かったことがあります。 それは、どうやら糖尿病のコントロールに糖質制限が効果的らしいということはみなさん分かって...
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