2018-03

血糖値をコントロールする

えっ糖尿病!?血糖値が高いと言われたらまずやるべき5つのこと

40歳以上の方は注意して… よっしーは2型糖尿病を発症しやすい体質を父親から受け継ぎましたが、身内に糖尿病の方がいなくても40歳ぐらいから糖尿病になる方が増えてくるので、気を付けてくださいね。 両親が近視だと、お子さんはゲームをやりすぎたわ...
糖尿病患者の気持ち

僕のようになってはいけないよ…ある糖尿病患者の思い。

病院で言われた通りにしていたのに… 3年前よっしーが糖尿病と診断されて落ち込んでいたころ、ある方から「僕のようになってはいけないよ、本当に気を付けてね」と言葉をかけていただきました。 その方は30代で2型糖尿病を発症し、病院で指導された通り...
糖尿病合併症

高血糖と「心臓」

糖尿病では心臓病のリスクが高い 糖尿病の人は、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患になるリスクが高いことがわかっています。なんと、そのリスクは健常者の3倍にもなります。 血糖値が高い状態が続くと、血管が傷つきやすくなって、動脈硬化が進行してい...
糖尿病患者の気持ち

怖がってるだけじゃ何にもならんのよ。

ブラック・ジャックは天才外科医だが… 最近また「ブラック・ジャック」を読んでいます。アニメも観ています。アニメ版の最終回では、コンピューターに自分を病人と見せかけるために医師が自分の腕にエピネフリンを注射して苦しみ始めるシーンがあり、びっく...
血糖値と食べ物

野菜をたっぷり食べればいいのかな?

野菜不足の人が多いそうです 先日、8/31の「野菜の日」に合わせてカゴメさんが野菜の摂取量について調査したところ、1日あたりの野菜の目標摂取量350gを満たしている人は、5%しかいなかったそうです。 だからもっと野菜を食べましょうとか、野菜...
血糖値と食べ物

毎日が経口ブドウ糖負荷試験

お寿司って美味しいよね、大好きでした。 きのう食事会があったのですが、食べ放題のお店で他の皆さんはお寿司を食べまくりで「ああ、私も昔はお寿司大好きだったなぁ…」としみじみ思いました。 よっしーが糖尿病で糖質制限をしていることはみなさんご存知...
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