2018-04

妊娠糖尿病

妊娠糖尿病患者は大きな病院で出産しなければいけないの?

妊娠糖尿病患者は大病院で出産してください!? よっしーが長男を妊娠中「あれ?空腹時血糖値が高いね、家族に誰か糖尿病の人いる?」と言われて経口ブドウ糖負荷試験を受けたところ、1時間値が184で2時間値が146で「妊娠糖尿病だね」と診断された...
糖尿病患者のことをもっと知りたい

糖尿病をより良く理解する&理解されるために何が出来るでしょうか

糖尿病患者はとても多いのに、未だに正しく理解されない 糖尿病または糖尿病予備軍と言われる方はかなりたくさんいらっしゃるのですが、一方で糖尿病ではない方のほうが多いのも事実です。 そのため、糖尿病で悩む方はかなり多いにも関わらず、糖尿...
運動療法

今でも筋トレは好き!でも筋トレバカは卒業したというだけです♪

筋トレバカと呼ばれた独身時代 よっしーは独身の頃、よく会社の同僚から「あんたはホント、筋トレバカだね~」「ホント、マニアックだね」なんて言われていました。 週5日ジムに通っていましたし、筋トレ雑誌を愛読してしましたし、どこのメーカー...
血糖値をコントロールする

糖質制限は安全か危険か?その結論が出るのは数十年後かもしれません

糖質制限に理解のある医師とそうでない医師がいます よっしーが通っている病院の糖尿病内科には、何人かの糖尿病専門医がいらっしゃいます。大きい病院なので… よっしーの主治医も若い糖尿病専門医ですが、私と3年間付き合って検査結果をずっと見...
血糖値と食べ物

病院では糖尿病患者に玄米食を出すの?出さないの?その理由とは…

白米よりも玄米のほうがGI値が低いが… みなさんは、お米は好きですか?よっしーは子供の頃からお米が大好きで、お寿司もおにぎりも大好きでした。大人になってからは玄米にハマってずっと玄米食を続けていました。 白米よりも玄米のほうがGI値...
糖尿病予防

ガチ2型糖尿病患者が昔から大好きでしょっちゅう食べていたもの6つ

健康オタクはたいていの健康法は経験済!? 世間一般的には「1型糖尿病とは違い、生活習慣に問題があったために発症するのが2型糖尿病」と思われがちです。 実際には遺伝的な体質もかなり大きいのですが…それで偏見の目で見られて悔しい思いをす...
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