2018-11

糖質制限

糖質制限で何か健康上良くないことが起きてしまった方へ

糖質制限で良くないことが起きたからみんなもやめよう? よっしーはもともと玄米食と脂質制限をしていて2型糖尿病になり、インスリン注射とDPP-4阻害薬を使い始めてから眼底出血しましたが今はそれらの使用をやめて糖質制限で落ち着いています。 ...
血糖値と食べ物

果物は「自然な甘み」だからOKでゼロ甘味料は良くないってホント?

果糖は血糖値を上げにくいが糖尿病を悪化させる みなさんは「お菓子や清涼飲料水は糖尿病に良くないけど、果物は自然な甘みだからいいわよね。病院の管理栄養士さんも果物を食べるようにおっしゃってたし」と思われるでしょうか。 果物に多く含まれ...
糖尿病患者の気持ち

この世界には「糖尿病患者」と「糖尿病ではない人」の2種類しかいないの?

「私は糖尿病じゃなくて良かった~」と思っていると? よっしーはもともと運動もしていましたし玄米食を続けていたにもかかわらず2型糖尿病を発症したので、いわゆる普通の糖尿病食では血糖値の改善が見込めませんでした。 インスリン注射を使用す...
血糖値をコントロールする

糖尿病の血糖コントロールと糖尿病合併症予防のための基本方針

基本方針をざっくり言うと? 糖尿病で何が怖いかと言うと、単に血糖値が高くなったり尿に糖が出ることではありません。本当に怖いのはいろいろな「糖尿病合併症」が出てくることです。 よっしーは糖尿病と診断された時、すでに糖尿病神経障害と糖尿...
糖尿病患者の気持ち

パン屋さんの棚の片隅に、ブランパンも置いてあると嬉しいと思うの。

糖質制限が広まってきたことは良いことなのですが… この頃、糖質制限に対して理解のある方やお店がだんだん増えてきて、とても嬉しいです。以前よりもだいぶ糖質制限がやりやすくなりましたからね。 でも糖質制限が世の中に広まるにつれて、やっぱ...
血糖値をコントロールする

日本では年間2万人が重症低血糖で救急搬送されているという危ない現実

糖尿病患者の多くが低血糖経験者!? 日本糖尿病学会の調査で、糖尿病患者の「重症低血糖」による年間の救急搬送数が約2万件にのぼることが分かったそうです。 これはあくまでも「救急搬送」された人数だけです。自分でブドウ糖を飲むなどして対処...
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