糖尿病内科に行く直前に風邪を引きました
なんということでしょう、めったに風邪をひかないのに糖尿病内科の定期診察の前という最悪のタイミングで風邪をひいてしまいました💦
長男のクラスで鼻水が出る風邪が流行っていて、10人ぐらいの子が鼻をズルズル言わせていたとかで長男もしっかりうつってしまい、それが私にうつったというわけです。
やっぱりというか、糖質制限食の食後２時間にもかかわらず血糖値は132でかなりの高血糖！これはメガビタミンCによる偽高値というより本当に風邪のせいで高血糖になっている気がしました。1日じゅう140前後が続いたこともあったので💦
しかも前回HbA1c5.8だったのが今回は6.0で、久しぶりに「６％台の人」になってしまい大ショックです！！
前にHbA1cが6を超えたことがあって、主治医は「他の人はもっと悪いんだからこのぐらい気にするなよ」みたいなことを言って慰めてくれました💦
また「糖尿病ブログは重症の人のほうが面白い」という話もどこかで聞きましたけど、こっちはちっとも面白くないよーっ！頑張って肉を食べてもまだBUN（尿素窒素）が20に届きませんし…
まぁとにかく凹みまくったわけですけど、漫画の中でにゃごが言っているように±0.2ぐらいまでの変動は常にあるわけで、変に落ち込んだり逆にちょっと下がったからって「〇〇のおかげだー」とはしゃぐのも変かなと思います。
まずは風邪を早く治すことを第一に考えないといけませんね、もうすぐ次男の小学校の卒業式などの行事もたくさんありますし。
↑↑↑昨日の主治医との会話です。主治医が「風邪薬は効かないけど患者さんたちが欲しがるから出しているんだよ」と正直におっしゃっていたのが面白いです♪
「そういう時ってどんな薬を出すんですか？」と質問して教えてもらったのに、薬の名前を忘れちゃいました。残念💦
昨夜は鼻が辛くて頭もだるくて大変でしたけど、もうかなりラクになりました！良かったです。やれやれ…
そうか、風邪薬は効かないとお医者さんも分かっているけど患者さんが欲しがるからその求めに応えているんだな。
そうみたいね。先生たちは風邪を引いてもその薬は飲まないんじゃないかしら！？
HbA1cが本当に高くなる原因と、実際より高く出る原因は？
HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）は採血直前の食事の影響を受けにくく、検査前1～2か月間の平均血糖値を反映する数字です。
よっしーはここ１か月ほど、行事や家族での外食などで普段より高血糖になる機会は多かったかもしれません💦主食やデザート系をすべて避けても、やはりそれなりに血糖値は上がりますから。
血糖値が高くなる機会が多ければ当然HbA1cの値も高めになってしまいますよね。うーむ、これは反省です。。
またいろいろな理由により、実際よりもHbA1cの値が高めに出ることがあります。逆に実際より低めの値が出ることもあるんですって。
「腎不全」「アルコール多飲」「大量のアスピリン服用」「大量のビタミンC服用」「HbF高値」「異常ヘモグロビン血症」により、HbA1cが実際よりも高めの値に出てしまうそうです。
よっしーは「腎不全」「大量のアスピリン服用」はないです。特殊な病気である「異常ヘモグロビン血症」もたぶんないでしょう。
実は、タイムリリースタイプのビタミンCを１日4g飲んでいてフリースタイルリブレで実際よりも10ぐらい血糖値が高めに出ることは確認済ですが、最近ビタミンCの量を倍に増やしました…これがどの程度関係しているのやら。
また正直、夫が買ってくる糖質オフのお酒を半分もらって飲んでしまうこともよくあります💦アルコール自体健康に良くないですから、これをきっぱりとやめてみます！
高タンパク低糖質食とメガビタミンを続けます♪
悪いことばかり見てクヨクヨしてはいけませぬ。一時期ずっと出ていたタンパク尿が再び陰性になり、腎機能も問題なしなのは良いことです♡
多くの方は「タンパク質は腎臓に悪そう…」とおっしゃるのに、明らかに糖尿病患者の腎臓に良くない糖質の摂り過ぎに関してはあまり気になさらないんですが、残念です。
ボディビルダーやアスリートたちよりも糖尿病患者の方がずっと高い確率で人工透析になってしまうことを考えれば、何がもっとも良くないか分かると思います。
ビタミンCの量を倍にしたので血糖値やHbA1cは以前よりますます高めに出るかもしれませんが、そうであれば実際に高いわけではないのでまぁいいかな。。
よっしーは長年、糖尿病を発症していることに気付かずに放置して重症になってしまい、発覚時にはすでに糖尿病合併症になってしまった患者です💦
だからそう簡単にはいきません。でも、今の自分にできることをこれからも継続していきたいと思います。
これを読んでくださっているみなさんは、どうか私のように重症になる前に正しく対策してくださいね！
糖尿病でも糖尿病合併症が進行しなければ、健康な人と同じように元気に暮らせるんだよ♪
そのためには正しく対策をしなければいけないわね。
