暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
こんな暑い日に病院なんか行きたくねーよ！！と思いましたが、糖尿病内科へ行ってまいりました。
実は前回、蛋白尿（+）が出て気になっていたので心配で朝から何も食べないのにやたら高血糖になっていましたが、結果、今回は大丈夫でした！よく考えたら9年半前に糖尿病と診断されてからたまに出るんだけど、腎機能が低下して…というわけでもないですし、主治医も何もおっしゃってなかったですしね。よかった！
「食後3時間」と書かれていますが、朝に脂質が多いサプリメント（DHA）を多めに飲んだので一応申告しただけでいわゆる食事は何も食べてなかったです。
リブレつけてるんですが、病院に入ると同時にぐわっ！と血糖値が上がり、採血が終わると下がり始め、帰宅時にはかなり下がってました！
2型の私でもこれなら、１型さんはもっと上がる方もいらっしゃるのではないですか？ストレスって侮れないですね。ちなみにフェリチンは62でした。
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↑↑↑糖尿病内科はいつも長時間待たされるので、少し前に買ってまだパラパラとしか読んでいなかった『糖脂肪』を待合室で読みました。
この本はカナダの医師ジェイソン・ファン博士（糖尿病患者もたくさん診ている腎臓専門医）が書かれたものです。
以前、スーグラを飲みながら長期間の断食で血糖値改善を試みた時ケトアシドーシスになったのでしばらくは断食の本は読まなかったのですが、今思うとあの時はインスリン分泌不全があったのにグラルギンで補わずにスーグラで血糖値を下げていたのが落とし穴だったのですよね。
それに短期間のプチ断食であれば私は何の問題もないことが分かったので。最近はたまーに実践しています。
さて、そのジェイソン・ファン博士の本を主治医に「さっき待合室でこれを読んでいたんですよ」と見せると、パラパラめくり始める主治医。
目次をご覧になって「フルクトースは猛毒、は本当よ」とか「糖尿病だけじゃなくてだいたいの病気は製薬会社が儲かるようになっているわね」と！！
びっくり感激して「必要な薬は慎重に使いますけど、どうしても必要というわけじゃない薬はなるべく使わなくて済むようにしたいですね」と申し上げると「そうね、余計な薬にはなるべくお世話にならないほうがいいわ」
もちろんすべての薬が製薬会社が儲けるための陰謀だ、という意味ではないです。どうしても必要な薬はあります！
ただ「もしかしたら使わなくても大丈夫な方法があるのに、それを言っちゃうと製薬会社は儲からないから…」ということはあるかも、ってことですよね。知っていましたが、医師の口からはっきりそれを認められたことは衝撃でした。
フルクトースは「果糖」です。果物にも多く含まれることからなんとなく身体にいい優しいイメージがありますけど、悪名高い「果糖ブドウ糖液糖」でよく知られるように、脂肪肝の原因となりインスリン抵抗性を上げます。
ちなみに「砂糖」の主成分は「ショ糖」ですが、ショ糖（スクロース）は果糖とブドウ糖が結合したものです。体内で果糖がインスリン抵抗性を上げ、ブドウ糖が血糖値を上げます。余れば何もいいことはないですよね！
ついでに主治医とこんな話もしました。
私「先生、コロナ流行ってますか？」
主治医「そうね、まあまあ…医師や看護師もかかってるわ」
私「実は先月だったか、夫の職場でコロナが蔓延しまして。私達家族全員あっという間にかかりましたが軽く治りました」
主治医「まあ、なったからってどうしようもないわよね、ゆっくり休むしか。なる時はなるし」
私「コロナって新しい風邪ですか？」
主治医「そうよ」
私「じゃあ風邪を引いたらゆっくり休むのがいいですね」
主治医「本当よね」
以上です！
もちろん風邪もこじらせたら大変なことになりますし、歴史上の偉人の中には風邪で亡くなったと言われている方々もいらっしゃいます。
だから決して甘くみていいということではないのですが、マスクやワクチンしても医師や看護師はかかったそうですから他にもっとできることがあるのでは？と思うのです。
病院はマスクをしていなければ入れませんから私も今日はマスクをしましたが、待合室でおにぎりを食べている方がいらっしゃいましたが近くの看護師さんは特に注意はしていなかったです。その程度のものです（！）
主治医は私の漫画に出てくるベテラン糖尿病専門医「甘栗ミカコ」のモデルですが、今日は特に主治医がミカコのように見えて大感激でした！！
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前の主治医（残念ながら病気で退職なさった）も「風邪薬なんてどうせ大して効かねぇけど」とおっしゃったり、正直な先生で好きでした。
ここ数年はとある理由から医療不信に陥っている方も多いと聞きます。中には「どうせ医者なんてロクでもない奴ばかりなんだから医療漫画も医療ドラマも見ない！」と書いてらっしゃる方もいてちょっぴり淋しくなっちゃいましたが、ここで声を大にして言いたい。
「いい先生もいますよ」
皆さんが良い主治医と出会えますように…！
にゃご
いい先生でよかったニャ！
よっしー
とにかく無事に済んでホッとしたわ！
