血糖値と食べ物外食や市販のお惣菜の【隠れ糖質】にご注意！自己血糖測定しよう♪
イタリアンビュッフェでまたまた血糖値が爆上がり！ 昨日のお昼、どうしても断れない感じのランチ会があったので次男を連れて行ってきたんです。長男は夫と2人でしゃぶしゃぶ食べ放題のお店に行きました。 そのお店はイタリアンビュッフェのお店で、パンや...
よっしー
血糖値と食べ物
糖尿病患者の気持ち血糖値が上がらないと満足できない方はどうしたらいいのでしょうか
ダイエットコーラじゃだめ！？ 以前、知人女性がよっしーの目の前で500mlペットボトルで一気にゴクゴクとコーラを美味しそうに飲み干しました。 「普通のコーラが好きなの？ダイエットコーラは好きではないの？」と思わず訊いてみると「あー、あれはマ...
血糖値に関する雑学痩せの大食いの人は本当に糖尿病にならないの？という話
痩せの大食いさんは羨ましい？？ たまに、どれだけ大食いしてもちっとも太らない体質の人がいますよね？そういう人を羨ましいと感じている方は多いはず。 で、そういう方は2型糖尿病になることはないのか？とふと気になりました。フードファイターの方たち...
糖質制限糖質制限で何か健康上良くないことが起きてしまった方へ
糖質制限で良くないことが起きたからみんなもやめよう？ よっしーはもともと玄米食と脂質制限をしていて２型糖尿病になり、インスリン注射とDPP-4阻害薬を使い始めてから眼底出血しましたが今はそれらの使用をやめて糖質制限で落ち着いています。 私の...
血糖値と食べ物果物は「自然な甘み」だからOKでゼロ甘味料は良くないってホント？
果糖は血糖値を上げにくいが糖尿病を悪化させる みなさんは「お菓子や清涼飲料水は糖尿病に良くないけど、果物は自然な甘みだからいいわよね。病院の管理栄養士さんも果物を食べるようにおっしゃってたし」と思われるでしょうか。 果物に多く含まれる果糖（...
糖尿病患者の気持ちこの世界には「糖尿病患者」と「糖尿病ではない人」の2種類しかいないの？
「私は糖尿病じゃなくて良かった～」と思っていると？ よっしーはもともと運動もしていましたし玄米食を続けていたにもかかわらず2型糖尿病を発症したので、いわゆる普通の糖尿病食では血糖値の改善が見込めませんでした。 インスリン注射を使用することに...