運動療法

運動療法

筋トレの効果は扱うウエイトの重さには比例しません

運動療法は安全第一で! どうも、本日2度目の更新です♪さきほど自宅でバーベルスクワットで追い込んで、大腿四頭筋がなんだかいい感じです(*´艸`*) 食事療法と運動療法は糖尿病治療において、自転車の前輪と後輪みたいなものです。どちらか...
運動療法

糖尿病患者が運動療法を行う時の注意点

太りすぎの方はとりあえず痩せてみましょう 昨日、3か月に1度の糖尿病内科の診察に行ってきたよっしーです。たまたまかもしれませんが、昨日は特に若い人は少なかったです… おじいちゃんやおばあちゃんの患者さんは、痩せている方も多いです。ま...
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