血糖値をコントロールするあけましておめでとうございます。 糖質オフおせちと糖質オフお雑煮を食べました みなさん、あけましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願いいたします。 今朝は手作りの糖質オフおせちと、キッチンおおざっぱさんのサイリウムおから餅が入ったお雑煮を食べましたが、血糖値... 2018.01.01血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールする知らぬが仏 知らぬが仏、でも… 「知らぬが仏」という言葉があります。知れば腹も立ち、悩んだりもするけれど、知らなければ仏のように心を動かされずに穏やかでいられるということのたとえですよね。 時として、本人だけが何も知らずにいることを、嘲って言うこともあ... 2017.12.10血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールするそれぞれの糖尿病 個人差を抜きにして語ることが出来ない病気です 糖尿病というのは、いろいろな意味でかなり個人差の大きい病気です。発症した原因も違えば、程度も違います。 ほんの少し食事を減らして体重を落とすだけで寛解しちゃう最軽度の方から、食事とは無関係に血糖... 2017.12.08血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールする肥満の糖尿病患者はまずダイエットすべし 痩せるだけで糖尿病が劇的に改善する人もいます 以前にも「肥満の2型糖尿病患者は痩せるだけでほぼ治るかもしれない?」という記事を書きました。 日本人の場合は欧米と違い、肥満が原因で糖尿病を発症した人ばかりではないので「痩せれば万事解決」という... 2017.12.05血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールする糖尿病患者≠糖尿病体質者 糖尿病体質だから糖尿病になる? 1型糖尿病はいつ誰にでも発症する可能性がありますが、今回は2型糖尿病についてのお話です。 みなさんは、2型糖尿病患者はもともと糖尿病になりやすい体質を持った人たちだと思いますか? …なんだか当たり前のことを訊... 2017.12.02血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールする食事療法は「食を楽しみながら成功」が大事 食を楽しみながら継続することが成功のカギ 糖尿病ネットワークに「糖尿病の食事療法を継続するポイント 食を楽しみながら成功」という記事が載っていました。 まぁその通りだと思います。結局、無理なことは継続できないですからね~。 しかし、いくら美... 2017.11.28血糖値をコントロールする