糖質制限血糖値のためとはいえ…糖質制限って【食べる楽しみ】がないのでは? 糖質制限食は血糖コントロールには効果抜群でも「食事をする楽しみ」に欠ける?そんなことはないのです。 2020.01.02糖質制限