血糖値をコントロールする

妊娠を希望している女性糖尿病患者さんへ

妊娠糖尿病と糖尿病合併妊娠 よっしーは20代で子供たちを授かり、2度とも妊娠糖尿病になりました。 妊娠糖尿病というのは、もともと糖尿病になりやすい体質を持っていた女性が、妊娠して胎盤からインスリンの効きを悪くするホルモンが出ることに...
糖尿病患者の気持ち

糖尿病だけが病気じゃないよね

もう治ったから食べても大丈夫じゃないの? 昨日、実家へ行き、母と北海道の美味しそうな駅弁のチラシを見ていたときの会話です。 私「これなんか美味しそうだけど、食べたら私の血糖値は300以上になるかもね」 母「あら、あんたこの前H...
受診結果

2017年10月 糖尿病内科定期診察

そうだ、糖尿病患者のブログだったんだ(;^_^A 糖尿病ブログなのに、これまで受診結果について載せていませんでした… このブログを立ち上げたのが3か月ちょい前なので、その頃受診して以来すっかり忘れていました。これからは他のみなさんの...
血糖値と食べ物

気軽に買って食べられる食品は…

手軽に食べられる糖質食品 スーパーで買い物していると、すぐにパパッと食べられるものって糖質が多いな~と思います。おにぎり、菓子パン、カップラーメンなど…安くて美味しくて手軽な食品です。 一人暮らしのご年配の方は、手軽に食べられるもの...
血糖値に関する雑学

低血糖でイライラ・攻撃的になる!?

低血糖は怖いです 血糖値の問題と言えば、高血糖ばかりに目が行きがちです。でも、実は何らかの原因で「低血糖」になることには、かなりの危険があるのです。 低血糖になるのはどのような時かと言うと、インスリン注射を食事の糖質量に対して過剰に...
血糖値とは

血糖値の日内変動とは

血糖値は1日の中でも変動しています 血糖値は、1日の中で常に変動しています(日内変動)。 それはモノを食べるからじゃないかと思われるかもしれません。確かに、糖質を食べると血糖値は上がります。 でも、それでは何も食べていない時は...
血糖値をコントロールする

閉経したら血糖値はどうなる?

女性ホルモン「エストロゲン」が血糖値を下げる 血糖値を上げたり下げたりする要因について調べていると「女性ホルモンのエストロゲンが血糖値を下げる」と書かれているのを見つけました。 正確に言うと、エストロゲンがインスリンの感受性を高める...
血糖値と食べ物

なぜ糖尿病食=低カロリー食なのだろう?

昔から何となく違和感がありました よっしーがまだ小学生の頃、父が2型糖尿病と診断されました。 真面目な父はひたすら食事制限をしたり、ジムで水泳や筋トレに励んで頑張っていましたけど、体重が落ちて標準体重以下に細くなっても、血糖値はイマ...
血糖値と食べ物

「食前ヨーグルト」で血糖値の急上昇を抑える

食事の最初にヨーグルトを食べると、本当に血糖値の上昇を抑えることが出来るのでしょうか?
血糖値をコントロールする

まったく食べないわけじゃないんです♪

糖質、本当にまったく食べてないんですか? よっしーはまだ30代の女性ですが、20代で妊娠糖尿病になってからの2型糖尿病患者です。残念ながら「毎年受けている健康診断で今年初めて引っかかっちゃいました」というレベルはとっくに超えてしまっている...
自分の血糖値を知る

血糖値によって色が変化するインクが登場!

センサーはもう必要ない!? 先日は、持続血糖モニタリングシステム「FreeStyleリブレ」が保険適用になったことが話題になりましたよね。 なんと、ハーバード大学とマサチューセッツ工科大学の研究チームが、タトゥーのように皮膚にはるだ...
自分の血糖値を知る

血糖値は個人差を抜きにしては語れない

糖質制限のやりすぎは必要ない? 「糖質制限は悪くないけど、やりすぎは禁物だよ。そこまでする必要はないのに」と言う意見をよく聞きます。 でも、その人はご飯を半分にするだけで十分な効果があったかもしれませんが、それでは不十分な人もいるの...
血糖値に関する雑学

糖尿病の歴史

昔からあった糖尿病 糖尿病の歴史はとても古く、紀元前1500年ごろ、すでに糖尿病と思われる記録がエジプトでなされました。 1~2世紀には中国で糖尿病について詳しい症状が知られ、日本でも藤原道長が糖尿病と思われる症状でやたらとのどが渇...
血糖値に関する雑学

C型肝炎ウイルス除去で2型糖尿病患者の血糖値が改善

C型肝炎ウイルスに感染している人は1~3% 2型糖尿病患者がC型肝炎ウイルスに感染している場合、抗ウイルス薬による治療で完治した患者は血糖コントロールの有意な改善が得られるとアメリカのグループが発表したそうです。 C型肝炎にかかって...
血糖値と食べ物

糖尿病患者、町内会のイベントはどうする?

お寿司弁当が定番でした よっしーが住んでいる地域では、町内会の行事が比較的多いです。それで遠足や住民運動会、秋祭りなど、お弁当が出されるのですが、ほとんどお寿司しか入っていない「お寿司弁当」と決まっていたんですよね、特に意味なく。 ...
糖尿病合併症

糖尿病患者は心臓に注意しましょう

糖尿病患者は心血管疾患に注意 昨日は「世界ハートの日」だったそうです。 2030年には、全世界の心血管疾患による死亡が2,300万人に跳ね上がると推定されており、早急な対策が求められています。 日本でも心血管疾患による死亡者は...
糖尿病合併症

レム睡眠中の呼吸障害が糖尿病網膜症の原因に!?

ブログ村に登録し直しました~ みなさん、いつもこのブログをお読みいただきましてありがとうございます。 まだ新しいブログなもので、ネット検索でもヒットしないのでたくさんの方に読んでもらうためにランキングサイトに登録したわけですが、どう...
自分の血糖値を知る

血糖値の変動を知ることが大事です

血糖値の持続測定が身近に 以前にも紹介しましたが、グルコースモニタリングシステム「FreeStyleリブレ」が、9月1日に保険適用されたことはとても素晴らしいことですね。 FreeStyleリブレは、500円玉大のセンサーと測定値を...
血糖値と食べ物

糖尿病の摂取カロリーの根拠は?

糖質制限でコントロールできています よっしーは2型糖尿病患者ですが、いわゆる一般的な糖尿病の食事療法ではなく糖質制限食を行っています。HbA1cはずっと5%台半ばをキープできています。 じつは糖尿病が悪化して入院した時に従来型の低カ...
血糖値と食べ物

ガチ糖尿病患者が緑豆春雨を食べて血糖測定してみたよ

春雨は糖質食品のはずなのに、どういうわけか緑豆春雨を食べても糖尿病患者の血糖値が上がらない!?
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