血糖値と食べ物

果物を食べると血糖値は上がる?

果物は血糖値を上げるのか? みかん、バナナ、ぶどうなどの果物が大好きな方は多いと思います。 実は、よっしーも幼少時から果物が大好きで毎日食べていました。 でも現在は糖質制限ダイエットをしているので、果物は1...
血糖値をコントロールする

糖尿病は治るのか?

糖尿病は不治の病なのか 健康診断などで「血糖値が高いです」と言われたり、病院で「あなたは糖尿病ですね」と言われてしまった人たちがまず考えるのが「糖尿病を何とかして治すことはできないのか…」ということではないでしょうか。 残念ですが、...
血糖値をコントロールする

インスリン注射の副作用

インスリン注射は正義の味方? インスリン注射が発明されたおかげで、1型糖尿病の方が生き延びることができるようになりました。なぜなら、インスリンがまったく分泌されないと人は生きていけないからです。 この発明は大変喜ばしいことです。 ...
妊娠糖尿病

高血糖と「妊娠」

12%の妊婦が妊娠糖尿病になる 妊娠すると、それまで糖尿病と診断されたことがなかった人でも、血糖値が高くなることがあります。これが妊娠糖尿病です。妊婦の12%が妊娠糖尿病と診断されます…かなり多いですよね💦 その原因としては、胎盤か...
自分の血糖値を知る

血糖測定器で糖尿病を早期発見できる

病院で診断されるよりも早期発見できる 今や、日本人の5人にひとりは糖尿病か糖尿病予備軍になる時代です。年齢とともに糖尿病になる方は増えます。 遺伝的に若いうちに発症しやすい方もいますが、そうでない方も年齢とが高くなるほどリスクは増え...
自分の血糖値を知る

血糖測定器を買って使ってみよう!

まず血糖測定器を用意しよう さて、血糖値のことをいろいろ心配しても、まず自己血糖測定器を用意して、どんな時に自分の血糖値がどのぐらい変動するのか分かるようにしなければいけません。 だって、自分の血糖値がいまこの瞬間、いくつか体感で正...
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