スマート外来＋スマホアプリの食事・栄養指導！
長野県佐久市には、佐久市立国保浅間病院という病院があります。そこでは毎週火曜日に肝臓専門医の尾形哲先生が、毎週木曜日に糖尿病専門医の西森栄太先生が「スマート外来」を担当していらっしゃいます。
スマート外来では『食事の力で生活習慣病を治す』ことを目的に脂肪肝、境界型糖尿病の方などに栄養指導、検査、治療、指導を行っているそうです。
患者さんたちは3か月間で平均5kgのダイエットに成功しているそう。ただし月1回のスマート外来での指導だけでは、どうしてもうまくいかない患者さんもいらっしゃるそうで💦
尾形先生と西森先生が「どうしたらすべての患者さんたちにもっと良い成果が出るのか」と悩んでいらした時、中央大学からある連絡が…
※今回の記事・漫画はあらかじめ関係者の皆様から許可をいただいたうえで作成しております♪
中央大学研究開発機構・糖尿病予防システム研究室では浅間総合病院と一緒に臨床研究「佐久スマートプロジェクト」を行うことになりました。
これまでの月1回のスマート外来の通院に加え、スマホの専用アプリに体重・体脂肪率・食べたものなどを記録するだけで管理栄養士からメールでアドバイスがもらえるのです。
よっしーはありがたいことに、このプロジェクトに参加する患者さんのための説明用パンフレットに何枚か漫画を描かせていただくことになりました。
条件が合えば遠方にお住まいの方も参加できますので、肥満（BMI25以上）で糖尿病や脂肪肝など健康上の悩みがある方は参加してみてはいかがですか？
メールで管理栄養士さんからアドバイスがもらえるのは心強いですね！
ひとりではなかなかうまくいかない方にはぜひ参加してみてほしいわね。
佐久スマートプロジェクトに参加してみたいんだけど？
このブログ記事を書いている時点ではまだ佐久スマートプロジェクトの詳しい内容は発表されていないようなのですが、現時点で分かっていることを。
研究では100名の患者さんを対象として半年間、スマート外来通院（月1回）＋専用スマホアプリによる管理を行います。
管理栄養士さんはAIではなく（！）民間企業勤務の本物の管理栄養士さんがメールでアドバイスをくださるようですね。これは魅力的♪
プロジェクトの開始は10月1日で、参加ご希望の方は 0267-67-2295 佐久市立浅間総合病院に早めに「スマート外来を予約したい」と電話で申し込めばOKです。
病院へ通うのは月1回だけなので、月イチで通院できるなら遠方にお住まいの方でも参加できるのがいいですね。
BMI>25 +肥満関連疾患＝#肥満症#サクスマ は肥満症でスマホが使える方を
対象としていますが、
タブレットでもアプリ使用は可能
（アプリは万歩計が連動しています）ぜひご参加下さい！ https://t.co/fEZuAIEdY0 pic.twitter.com/GQaZ60ZCBw
— 尾形 哲 (Satoshi OGATA) 肝臓先生 (@ogatas0520) September 18, 2019
↑↑↑上記の条件に当てはまる方が参加できます。BMI25以上というのは、身長155cmなら体重60kg以上、165cmなら体重68kg以上、175cmなら体重77kg以上がだいたいの目安です。
これより体重が重くても運動していて筋肉質な方は問題がないのですが、あくまでも目安と考えてくださいね。BMIの計算はこちらからどうぞ。
参加できる条件の「耐糖能障害」は糖尿病、境界型糖尿病を指しますのでBMI25以上で月イチで通院可能であればぜひどうぞ！
スマート外来で指導していらっしゃる食事内容は「糖質控えめ・野菜たっぷり・甘いジュースや加工品を減らす・白米よりも玄米」こんな感じかと思います。
糖尿病合併症や脂肪肝で苦しむ人をなくしたい…
よっしーは糖尿病専門医の西森栄太先生とは直接お話したことはないのですが、肝臓専門医の尾形哲先生のツイッターをフォローして日々いろいろ勉強させていただいています。
これまでは「血糖値さえ上がらなければヨシ！」「糖質オフのお酒なら飲んでもいい、肝機能はいつも正常値だし」などと油断していましたが、決してそうではないことも知りました💦
2型糖尿病も脂肪肝も体質や薬の影響で発症したり悪化するケースもあるので、食事を改善するだけで何もかもスッキリ解決するわけではありません。
しかしやっぱり、いちばん大切なのは日々の食生活や運動など「生活習慣」なんですよね。これは別に今までの生活が良くなかったせいで発症したというわけではなく、病気をより良くコントロールするためには生活習慣の見直しが欠かせないということだと考えます。
西森先生や尾形先生の「病気で苦しむ人をなくしたい」という思いに深く共感したので、今回漫画を描くという形でお手伝いさせていただくことに決めました。
糖尿病も脂肪肝も「病院でお薬をもらって飲めばハイ元通り！」というような種類の病気ではありません。だからこそ「生活を変える」「良い習慣をつける」ことが大事なんですよね。
なかなかうまくいかない方にぜひ参加してもらいたいですね。
糖尿病と脂肪肝は深いかかわりがあるのよ。この機会にぜひ！
