血糖値と食べ物適量の飲酒で糖尿病の発症リスクが低下？
お酒を飲んだほうが糖尿病発症率が下がる！？お酒が好きな方々には、ちょっと嬉しい研究結果です。南デンマーク大学国立公衆衛生研究所の研究によると、2型糖尿病リスクは、飲酒習慣が全くない人と比べて、男性では週に純アルコール換算で168gを飲んでい...
よっしー
血糖値と食べ物
お知らせなど「みさこの糖尿病ブログ」は私が以前書いていたブログ！
アメブロで「２型糖尿病に負けない！主婦みさこのMEC食で健康になるBLOG」を書いていたのは私です。
血糖値をコントロールする血糖コントロール、どんな方法を選ぶかは自己責任で
糖質制限するかインスリンを打って普通に食べるか、決めるのはあなたです。
血糖値をコントロールする低血糖はものすごく危険
低血糖はとても危険血糖値が高い人たちは、高血糖が糖尿病合併症をもたらすことはもちろんよくご存じだと思います。でも、実は低血糖はもっと危険なんですよ。運が悪ければそのまま死亡する危険だってあるんですから…昨年、こんな話を聞きました。その方のお...
糖尿病合併症高血糖と「歯周病」
歯医者さんへ行くのは気が重いですが…よっしー、子供の頃から歯医者さんはニガテでした。ちゃんと磨いてるはずなのにやたらと虫歯になるので…しかも歯周病でもあります。歯周病が悪化すると、最終的には歯が抜けてしまいますよね！最近うっかり歯石取りに行...
血糖値と食べ物果物を食べると血糖値は上がる？
果物は血糖値を上げるのか？みかん、バナナ、ぶどうなどの果物が大好きな方は多いと思います。実は、よっしーも幼少時から果物が大好きで毎日食べていました。でも現在は糖質制限ダイエットをしているので、果物は1度にたくさん食べず、少量ずついただくこと...