糖尿病患者の運動療法は健常者のダイエットとは違うので気を付けて！
運動療法
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運動療法やはり「座りっぱなし」は血糖値を悪化させる！
新型コロナウイルス感染症対策で運動できない？それ逆効果になっているかも…
運動療法「２型糖尿病は運動不足のせい」と思っている当事者が最も多い！
２型糖尿病または境界型糖尿病の方で「自分が糖尿病になった原因は運動不足」と思っている方がかなり多いようです。
運動療法糖尿病で運動したいけど忙しいんだよ！
「がっつり運動したほうがいい」そんなことは誰もが分かっているんですけど…
運動療法食後に運動する時間がないし外出もできない？
糖尿病で食後血糖値は気になるけど、ジムへ行く時間やお金は無いし外は天気が悪いし…と思っていませんか？
運動療法現在の運動量と運動強度をこの先ずっと続けることができますか？
高強度の運動をひたすらやっていれば、確かに血糖値は良好になるかもしれません。しかしあなたはこの先ずっとその運動を続けることができますか？
運動療法糖尿病患者が運動すると血糖値が上がることもある理由とその対策！
なぜ運動したのに血糖値が下がらないの！？ みなさんは、運動すると血糖値が下がると思うでしょう？実際、ちょっと糖質の多いものを食べちゃったかなと思った時に長時間歩くと思いのほか血糖値は上がらなかったりします。 でも「高強度の運動ならもっと血糖...