運動療法

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糖尿病患者は運動後の低血糖に注意!寝ている間に低血糖が起こることも!?

良かれと思って運動したら低血糖に!? よっしーは運動で低血糖を起こしたことは1度もありません。でも中には、激しい運動によって低血糖を起こす糖尿病患者さんもいらっしゃるそうです。 時には「遷延性低血糖」と言って、昼に運動してから10時...
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食後にウォーキングしても血糖値が下がらないことがあるのはなぜ?

運動すれば必ず血糖値が下がるとは言い切れない!? 糖尿病治療の大事な柱として、食事療法と運動療法がありますね。食事と運動をおろそかにしていては、経口血糖降下薬を使用してもなかなか思うような効果は出ません。 「運動療法は、強度がキツけ...
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糖尿病患者は今までより一駅分余計に歩くことから始めましょう♪

ハードな運動をしていたのになぜか糖尿病に… みなさんは運動と言えばどんなものを思い浮かべますか?ジムのフリーウエイト、それともランニングマシン、スタジオプログラム、水泳ですか? 20代前半のころのよっしーは筋トレに夢中で、有酸素運動...
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運動は糖尿病患者にも大事、でも過信はNG。まずは食事のコントロール。

元木大介さんは中性脂肪も血糖値もかなり高い! 元プロ野球選手の元木大介さんがテレビ番組「主治医が見つかる診療所」の企画で血液検査をしたところ、中性脂肪が1654もあり、空腹時血糖値183&HbA1c8.3だったそうですね。 同じく元...
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西城秀樹さんは糖尿病でかなり前からインスリン注射をなさっていた

21~22年前からインスリン注射をなさっていた西城秀樹さん 2018年5月16日に歌手の西城秀樹さんが急性心不全でお亡くなりになったことはまだ記憶に新しいと思います。63歳でした… 西城秀樹さんが過去に2度、脳梗塞を発症していたこと...
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運動療法を行う前に糖質をわざわざ摂取する必要はなさそうです

運動する前には糖質を食べないといけないの? ふだん糖質の摂取量に気を付けている糖尿病患者さんの中にも「筋トレする時だけは糖質が必要だから」などとおっしゃって甘いものを食べている方を時々見かけます。 確かに、よっしーが若い頃は「カーボ...
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