血糖値をコントロールする2型糖尿病患者がカロリー制限で寛解
ハードなカロリー制限で2型糖尿病が寛解？ランセットと言う有名な医学雑誌に、2型糖尿病患者にハードなカロリー制限をさせたところ、約半数で糖尿病が寛解（薬を飲まなくてもよくなった）したという論文が載ったそうです。被験者は発症後6年以内で、インス...
血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールする食後高血糖はどこまで許せるのでしょうか
血糖値はどこまで上がっても許せる？よっしーは糖質制限と運動で血糖値をコントロールしていますが、どんな食事療法をしている方でも「食後の血糖値はどこまで上がっているんだろうか」ということは気になりますよね？まさか、血糖値も測らないで「このサプリ...
血糖値をコントロールするどんな糖質を食べても、ただちに死ぬことはないです多分。
たまに糖質食べたって死なないよ！？よっしーが糖尿病と診断されて糖質制限を始めてから3年経ちますけど、最初の頃は主治医とこんな会話を交わしたのが懐かしいです。先生…確かに1度ぐらい血糖値250になっても死なないのは分かります。だってよっしーが...
血糖値をコントロールするジョギングで「かかとに衝撃を与える」べし！
骨が全身の若さをコントロールしている！？昨夜のNHKスペシャル「人体」第3集「”骨”が出す！最高の若返り物質」をご覧になりましたか？よっしー、民放の健康番組等はあまり見ないんですけど、人体シリーズは昔から大好きで、かつ山中伸弥先生のファンな...
血糖値をコントロールするあけましておめでとうございます。
糖質オフおせちと糖質オフお雑煮を食べましたみなさん、あけましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願いいたします。今朝は手作りの糖質オフおせちと、キッチンおおざっぱさんのサイリウムおから餅が入ったお雑煮を食べましたが、血糖値は1...
血糖値をコントロールする知らぬが仏
知らぬが仏、でも…「知らぬが仏」という言葉があります。知れば腹も立ち、悩んだりもするけれど、知らなければ仏のように心を動かされずに穏やかでいられるということのたとえですよね。時として、本人だけが何も知らずにいることを、嘲って言うこともありま...