血糖値と食べ物ガチ糖尿病患者、カーボフ＋緑豆春雨を食らう
なぜ血糖測定を勧めないのだろう？最近、不思議だなぁと感じることがあるんです。それは、「〇〇で血糖値が下がるよ」とか「××というサプリが糖尿病にいいです」などとしょっちゅう紹介して商品を売っている方たちってどういうわけか、あまり血糖測定を勧め...
血糖値と食べ物
血糖値と食べ物
血糖値と食べ物摂取カロリーを制限すれば血糖値は上がらない？
低カロリー食では痩せないし血糖値も爆上がりでした日本糖尿病学会が勧める糖尿病の食事療法は、摂取カロリーを守り、しかもそのうちの半分を炭水化物から摂取する食事です。正確に言うと炭水化物は糖質＋食物繊維なのですが、食物繊維はほぼノーカロリーなの...
血糖値と食べ物血糖値を下げる食品について考えてみよう
みかんで血糖値は下がるの？上がるの？クリスマスが終わると、もうすっかりお正月準備モードになりますね。おせちの準備とか、少しずつやらなきゃ…アーモンド入りの田作りは、去年すごく好評だったので今年も作ろうと思います。さて、よっしーが想像していた...
血糖値と食べ物フードファイターは本当に糖尿病にならないの？
あんなに食べて本当に大丈夫なの！？以前にも「痩せの大食いの人は糖尿病にならないの？」という記事を書きましたが、「フードファイターの人はあんなに大食いなのに糖尿病にならないのか？」という疑問をお持ちの方がちらほらいらっしゃるみたいなので、改め...
血糖値と食べ物中華レストラン効果について考えてみる
中華レストラン効果って何だ？1型糖尿病患者であり83歳の現役医師でもあるアメリカのバーンスタイン先生。彼の著書「バーンスタイン医師の糖尿病の解決」は悩める糖尿病患者にとってバイブル的な存在になっています。よっしーも糖尿病と診断された頃、思い...
血糖値と食べ物ミスドで血糖値が爆上がり…！！
珍しくやらかしてしまいました…今日は子ども会の行事があり、ミスタードーナツの「ドーナツポップ」を頂いてきました。これは6種類のミニドーナツが、可愛いカップにたくさん入っているのです。画像はミスタードーナツ様のサイトからお借りしました。見た目...