糖質制限糖質制限は聞きかじりではなく、まず正しい知識を得てから実践するべき
中学生、知識不足で糖質制限により体調を崩すよっしーは中学生の頃、いわゆる優等生でした。天才タイプではなく、ひたすら真面目な良い子で先生の言うことをよく守って勉強するタイプでした。そんなよっしーが中学3年生の時、ちょっと体重が気になってダイエ...
糖質制限
糖質制限
糖質制限糖尿病でもクリスマスには美味しいケーキと料理を安心して楽しめるよ♪
糖尿病で糖質制限しているとクリスマスケーキもごちそうもダメ？街にクリスマスソングが流れる季節がやってきました。糖尿病で血糖値に気を付けているみなさんも、クリスマスのことをあれこれ考えることがありますよね？数年前までは「糖尿病だとクリスマスケ...
糖質制限水野雅登先生が教えてくれた「医師の本当の気持ち」糖尿病治療は変わる？
水野雅登先生が語ってくれた「医師の本音」とは？糖尿病の食事療法や運動療法にはいろいろありますが、現在「糖尿病の標準治療」と呼ばれる治療を選択している方は主治医とのトラブルは比較的少ないかもしれません。しかしよくあるのは「私は糖質制限をしたい...
糖質制限健康番組は観るけど自分の頭で考えない人に糖質制限を勧めちゃダメ！
テレビ観たり本を読むことは必ずしも勉強にはならないよ糖尿病に負けずに毎日頑張っているみなさん、こんにちは！現在日本では、従来型の食事療法（カロリー制限）と糖質制限の2つが糖尿病の2大食事療法となっているようですね。別にカロリー制限でも糖質制...
糖質制限糖質制限は大正時代の「最先端の糖尿病治療食」だった！？
糖質制限に「挫折」してしまった夏目漱石甘いものが大好きな文豪・夏目漱石が糖尿病患者だったことは有名です。以前にも夏目漱石が糖尿病で「厳重食（現在でいう糖質制限食）」を行っていたことは記事にしたことがあります。夏目漱石が糖尿病神経障害と思われ...
糖質制限なぜ糖尿病患者たちは薬は平気で飲むのに糖質制限には不安がるのか？
なぜ糖質制限だけ危険だと思って薬は平気で飲むの？「糖質制限って確かに血糖値は上がらないと思うけど、他の数値が悪化したりしないの？」「短期的にはいいかもしれないけど、何十年も続けて大丈夫なの？」と気になさる方はとても多いです。よっしーの周囲に...