妻が肥満だと夫は糖尿病になりやすい!?

 妻が肥満だと夫が糖尿病になる!?

第53回欧州糖尿病学会で「50~60歳の男性は、妻が過体重や肥満であると、自身が2型糖尿病を発症する可能性が高い」という調査結果が発表されたそうです。

夫婦は食生活が同じだから糖尿病のリスクも…ということでしょうか!?でも面白いのは、逆に夫が肥満であっても妻の糖尿病のリスクは増えないということです。

家庭で家族が食べる料理を作るのは主に女性だから、そういうことになるのかもしれないですね。ちなみに、日本の40代の独身男性のメタボ率は既婚男性の2倍だそうです。

2型糖尿病は遺伝の要素が強いため、糖尿病が疑われると「家族に糖尿病患者はいますか?」と医師に訊かれることがありますよね。

夫婦は家族であっても血はつながっていないのですが、遺伝子は違っていても生活習慣(食生活など)は似てしまいがちなのですよね。

2型糖尿病は遺伝とかかわりの大きい病気ですが、家族に誰も糖尿病患者がいなくても生活習慣が悪いと発症する可能性は誰にでもあります。

にゃご
奥さんが作ってくれる食事の影響は大きいよな、きっと。

よっしー
普通、男性は奥様が作ってくれる食事をそのまま食べるもんね~

奥様の影響は大きい…

具体的には、妻のBMIが5増加するごとに、その夫の2型糖尿病の発症リスクは21%上昇することが分かったそうです。

BMIが5違うというのは相当な違いですから、それぐらいの影響があってもおかしくないですね!

奥さんが太りやすい料理をたくさん作れば、その手料理を食べるご主人も自然と太って2型糖尿病になりやすくなるということでしょうね。

食事だけではなく、休日はどこへも行かずに一緒に室内でゴロゴロ過ごすなど、運動量にも関係がありそうな気がしますね。

上のグラフは大阪がん循環器病予防センター様のサイトからお借りしました。これを見ると、男性のほうが糖尿病の有病率が高いです。

まったく同じ食生活でも、女性はただ太るだけで済んで、夫は糖尿病になってしまった…ということもあるでしょうね。

ちなみに、よっしーの父は若くして糖尿病になりましたが、母は今でも糖尿病ではありません。特別、父だけ食生活が悪かったとは思えません…

母は夜、テレビドラマを観ながら麦チョコをつまんだりしていたんですけど、加齢と共にちょっと太った程度。このあたりは、やはり生まれ持った体質の違いなのでしょう。

奥様に糖尿病のことを理解してもらうのは大変です

夫が糖尿病予備軍だったり、もしかしたら糖尿病と既に診断されたとしても、妻が「だって私は関係ないもーん」と言って協力してくれないということがあるそうです。

ある糖尿病の男性の方は、糖質制限したいのに奥様がどうしても協力してくれないので、仕方なく自分の分の食事は自分で用意しているとおっしゃっていました。なかなか大変だと思います…

「テレビの健康番組で糖質制限は体に良くないって言ってたわよ!」「糖質制限なんてすると食費がかかるじゃないの!」「私はあなたと同じものを食べてるけど糖尿病じゃないわよ?」…ああ、自身が糖尿病ではない奥様に理解してもらうのは大変です。

さきほども紹介しましたが、独身男性の方が既婚男性よりも明らかにメタボになる確率が高いのは事実なんです。独身男性は好きなものを買ってきて食べたり、外食も多くなるせいでしょう。

また、糖尿病になってしまった後も、お子さんや配偶者がいると「家族のために何としても長生きしなければ」という思いが強くなるのかもしれません。

ただ問題なのは、奥様が良かれと思って健康的な食事を作ってあげたとしても、必ずしもその食事が正しいとは限らないってことです。外食三昧よりはマシですが。

同じものを食べていてもよっしーの父は糖尿病になり、母は糖尿病にはなりませんでした…母にしてみれば、なぜ私や父がそこまで糖質に気をつけないといけないのか、あまり分かっていないかもしれません。

自分が糖尿病患者になってみないと、糖尿病患者の真の気持ちは分からないと思います。仕方がないことです。自分も患者になって父の気持ちが分かるようになりました。

夫婦で一緒に食生活を改善できるといいですね

肥満になりやすい食事は、糖尿病になりやすい食事でもあります。太めの芸能人が糖尿病になるとすぐ「もっと野菜を食べろ」「肉ばかり食べるからだ」と叩かれがちですが、太っていて糖尿病になった方でご飯などの糖質が嫌いな方ってまずいませんよね?

野菜は適度に食べるべきだと思いますが、野菜さえ食べていれば糖尿病にならないわけじゃないです。よっしーは糖尿病発症前、野菜は毎日400gぐらい食べていましたし、マイタケとか果物も毎日食べていました…

せっかく体に良いとされるものを食べていても、それ以上に良くないものも同時摂取していたので、糖尿病になりやすい体質の身には非常に良くなかったのでしょうね。

もし太めの奥様が作ってくれる手料理が、どうも糖尿病的にはあまり良くないかも…と悩んでいるご主人、なんとか奥様に理解してもらえますように!

本当は夫婦で一緒に食生活を改善できるといいのですが、言い方を間違えてしまうと「何よ!私がデブだっていうの!?」と奥様にキレられてしまうかも…

2人でジムに通って楽しく汗を流すとか、一緒に料理をしてみるとか…何か夫婦で一緒に協力し合って、健康的な食生活へと改善していけるといいですね。

にゃご
食生活はとても大事なことなので、夫婦で健康になる方法を考えて行かないとね。

よっしー
同じものを食べていても糖尿病になる人とならない人がいるけど、男性にとって奥様の協力は絶対に必要よね!

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