2018年1月 糖尿病内科定期診察

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採血の1時間前に食事していきました

今年最初の糖尿病内科の診察に行ってきました。2日前に謎の高血糖になり(たぶん感染…)まだちょっとその影響を引きずっていて血糖値が高めだったんですけど、あえて採血の1時間前に食事して出かけました。

前回、採血の2時間前に食事したら、私にしては中性脂肪が高め(101)だったので…どうやら、よっしーの場合、食後2~3時間後に中性脂肪値がピークになるらしいです。

結果は…中性脂肪は47でした。きちんと糖質制限が出来ていれば中性脂肪が正常値を超えることはあまりないと思いますが、気になる方は「食後4時間以上」または「食事の直後」に採血を受けるといいんじゃないでしょうか。

糖質制限しているのに常に中性脂肪が高すぎる方は、中途半端に糖質を食べ過ぎていないか(トンカツを大量に食べるとか)お酒を飲みすぎていないか、果物を摂りすぎていないかチェックしてみてください。

「極端な糖質制限をすると中性脂肪が増えて脂肪肝になる」などと書いてあるサイトがあってびっくりしちゃいます。よっしーは糖尿病と診断されたとき(糖質制限してなかった!)脂肪肝だったんですけど…

血糖値は126と高めですが、今日はもともと高めですし食後1時間なのでこんなものでしょうね。

年末年始の後なのでHbA1cは予想通り高めで5.7でした。くやしい~。ま、5%台だからいいか…(´・ω・`)

コレステロールは今回すごくいい感じでした♪糖尿病と診断されたときHDL50&LDL183だったのが前回はHDL70&LDL120、そして今回はHDL84&LDL107です。

いまナイアシンを朝晩500mgずつ飲んでいるので、その効果かも?今後も様子を見ていこうと思います。コレステロールが気になる方は、水野雅登先生のブログ記事をご参考に。

主治医、ナイアシンにちょっぴり興味を持つ?

↑あー、やっぱり。血糖値が高めの時は、ケトン体は減るみたいですね(;^_^A

せっかくなので、ナイアシンについてちょっと主治医にお話してきました。

主治医
ナイアシン?

よっしー
はい、ナイアシン大量摂取でコレステロールが下がるらしいです
主治医
へぇー、そんなこと初めて聞いたよ、興味があるね

よっしー
はい、ナイアシンフラッシュは強烈ですけどね…

主治医は糖尿病専門医ですが、栄養について他の医師より詳しいみたいです。だから時々、栄養療法についても話をしています。

まぁナイアシンでコレステロールが下がるなんて、学会では絶対に話題に出るはずもありませんけど…

なにしろナイアシンはビタミンですからね(;^_^A

FreeStyleリブレについてのあれこれ。

それから、FreeStyleリブレについても色々と。病院では、1型糖尿病の患者さんで希望する人にはリブレを使わせているみたいです。

2型の人はセンサーは月に1個までとおっしゃってたような…どういうこと??もっとよく訊いてこればよかった。

普通のリブレは誤差が大きいんだって?と言われました。確かにリブレさんは時々ウソもつきましたね~。そんな時は普通のSMBGもしてみないとね。

FreeStyleリブレには「プロ」というものがあり、そちらは普通のリブレよりも誤差が少ないんだとか…良いですね~!

…よっしーは保険の対象外なので、センサーの費用を月に15000円出さなきゃいけないのはちょっと無理…(´;ω;`) でも、またいつか、チャンスがあればぜひ実験したいですね~。

次回の診察は3か月後です♪

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