2017-08

血糖値をコントロールする

少しでも早く発見して対策を始めることが大事

怖いと言いながら何もしないの? 健康診断で「血糖値が高いですね」と言われるとイヤな気持ちになると思いますが、怖い怖いと言いながら特に何もしないまま何年も放置している方も多いのでは? よっしーの周囲にも、そんな方が何人かいます。 一...
血糖値をコントロールする

安易に「血糖値を下げるサプリ」に頼らないで

そのサプリ、本当に安全ですか?? このブログを読んでくださっている皆さんは、きっと血糖値のことが気になる方たちなのだろうと思います。 運動しても食事を控えめにしてみても、思うように下がらない血糖値…そんな時「私はこのサプリメントを飲...
自分の血糖値を知る

世界の糖尿病人口が4億人突破!

糖尿病が世界を滅ぼす…かも!? 国際糖尿病連合(IDF)の発表によると、世界の糖尿病人口は爆発的に増え続けていて、2015年の糖尿病有病者数は4億1500万人なのだそうです。 これは大変な数ですよね。先進国だけではなく、発展途上国で...
血糖値とは

正常血糖ケトアシドーシスって何だ?

ケトアシドーシスは糖尿病の急性合併症 「糖尿病性ケトアシドーシス」って聞いたことがありますか? これは、何らかの理由によりインスリンの作用が極端に不足することにより、血糖値は高いにも関わらず体はその血糖をエネルギーとして利用できなく...
血糖値と食べ物

適量の飲酒で糖尿病の発症リスクが低下?

お酒を飲んだほうが糖尿病発症率が下がる!? お酒が好きな方々には、ちょっと嬉しい研究結果です。 南デンマーク大学国立公衆衛生研究所の研究によると、2型糖尿病リスクは、飲酒習慣が全くない人と比べて、男性では週に純アルコール換算で168...
お知らせなど

以前書いていたブログの事

アメブロで「2型糖尿病に負けない!主婦みさこのMEC食で健康になるBLOG」を書いていたのは私です。
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