糖尿病とその他の病気1日28gのナッツで心血管疾患を予防
美味しくて健康に良いナッツ みなさん、ナッツは好きですか？よっしーは無塩アーモンドやクルミをたまに食べています。 糖質がゼロというわけではありませんが、種類と量に気を付ければなかなか良いおやつだと思います♪ いわゆる「ミックスナッツ」には、...
2017-12
糖尿病とその他の病気
血糖値と食べ物冷凍みかんと血糖値
冷凍みかんでリベンジだっ！？ 何気なくアクセス解析を見ていますと「みかん 血糖値」という検索ワードで当ブログに来てくださる方が結構多いことに気付きました。どうもありがとうございます。 少し前に「みかん1個食べてリブレで血糖値を追ってみた。」...
血糖値をコントロールする肥満の糖尿病患者はまずダイエットすべし
痩せるだけで糖尿病が劇的に改善する人もいます 以前にも「肥満の2型糖尿病患者は痩せるだけでほぼ治るかもしれない？」という記事を書きました。 日本人の場合は欧米と違い、肥満が原因で糖尿病を発症した人ばかりではないので「痩せれば万事解決」という...
受診結果2017年12月眼科受診 目は大事にしなきゃ…
左目は治ったらしいけど右目が！？ たまには眼科の受診記録でも書いておこうかと…何かの参考になるかもしれないので。 よっしーは両目とも糖尿病網膜症（単純網膜症）です。ただし左目の黄斑部に水がたまっていたので（黄斑浮腫）特にレーザーや注射などの...
Freestyleリブレ体験記リブレ・レポートpart7～シックデイからの考察～
これからの時期はシックデイに注意！ これからの季節は、風邪やインフルエンザが心配な時期です。 以前にもシックデイについて記事を書いたことがありますが、糖尿人が風邪やインフルエンザなどにかかると、たいしたことないように見えてもビックリするほど...
血糖値と食べ物SOYJOY2種類を食べて血糖値を測ってみた
SOYJOYは糖尿人にはOK？NG? 大塚製薬の「SOYJOY」といえば、手軽に食べられるのが魅力のバータイプのおやつですよね。 大豆、ナッツ、フルーツなどが原材料であり、低GIで血糖値の上昇がゆるやかな食品だと言われていますけど、「糖尿人...