ブックレビュー【1型糖尿病】『バーンスタイン医師の糖尿病の解決』【2型糖尿病】
医師であり糖尿病患者でもあるバーンスタイン先生 当ブログでもよく紹介しているのが、アメリカ人の医師で1型糖尿病患者でもあるリチャード・K・バーンスタイン先生です。 バーンスタイン先生は12歳の時に1型糖尿病を発症なさって、当時はまだ自己血糖...
2018-10
ブックレビュー
運動療法通勤やお買い物で気軽にウォーキング！やはり軽い有酸素運動は糖尿病に良い
糖尿病患者はウォーキングで心筋梗塞予防♪ みなさんは日常生活の中でよく歩くほうですか？それともどこへ行くにも車や電車を使ってしまうタイプですか？ このたび名古屋大学の研究で、ウォーキングなどの有酸素運動を行うと「マイオネクチン」というホルモ...
糖尿病患者の気持ち【糖尿病】という病名が恥ずかしい！？【糖質代謝異常症】じゃダメなの？
「糖尿病」という病名はイメージが良くない！？ 糖尿病患者のみなさん「糖尿病」って病名をぶっちゃけどう思われますか？よっしーはそれほど深く考えていませんでした。 でもある女性が「糖尿病という病名はなんだか恥ずかしいからあまり人前で言いたくない...
糖尿病患者の気持ちヘルシー神話・カロリー神話から抜け出すことができない人たち
今やっている方法をガラリと変更するのは難しいよね 「この食材を食べれば糖尿病に良い」「低カロリーの食事なら血糖値が上がらない」といういわゆる「ヘルシー神話」「カロリー神話」にとらわれてしまう方は非常に多いです。 よっしーも昔はそのタイプでし...
血糖値と食べ物糖尿病患者が入院している間、食事はどうすべき？病院食で大丈夫なの？
入院中の楽しみは食事ぐらいしかない？ よっしーは４年ほど前、糖尿病性ケトアシドーシスで16日間入院しました。最初の2日間は絶食でしたが、容体が落ち着いてくると暇でしょうがなかったです。 入院中は糖尿病教室や糖尿病合併症の検査があるのですが、...