2018-10

ブックレビュー

【1型糖尿病】『バーンスタイン医師の糖尿病の解決』【2型糖尿病】

医師であり糖尿病患者でもあるバーンスタイン先生 当ブログでもよく紹介しているのが、アメリカ人の医師で1型糖尿病患者でもあるリチャード・K・バーンスタイン先生です。 バーンスタイン先生は12歳の時に1型糖尿病を発症なさって、当時はまだ...
運動療法

通勤やお買い物で気軽にウォーキング!やはり軽い有酸素運動は糖尿病に良い

糖尿病患者はウォーキングで心筋梗塞予防♪ みなさんは日常生活の中でよく歩くほうですか?それともどこへ行くにも車や電車を使ってしまうタイプですか? このたび名古屋大学の研究で、ウォーキングなどの有酸素運動を行うと「マイオネクチン」とい...
糖尿病患者の気持ち

【糖尿病】という病名が恥ずかしい!?【糖質代謝異常症】じゃダメなの?

「糖尿病」という病名はイメージが良くない!? 糖尿病患者のみなさん「糖尿病」って病名をぶっちゃけどう思われますか?よっしーはそれほど深く考えていませんでした。 でもある女性が「糖尿病という病名はなんだか恥ずかしいからあまり人前で言い...
糖尿病患者の気持ち

ヘルシー神話・カロリー神話から抜け出すことができない人たち

今やっている方法をガラリと変更するのは難しいよね 「この食材を食べれば糖尿病に良い」「低カロリーの食事なら血糖値が上がらない」といういわゆる「ヘルシー神話」「カロリー神話」にとらわれてしまう方は非常に多いです。 よっしーも昔はそのタ...
血糖値と食べ物

糖尿病患者が入院している間、食事はどうすべき?病院食で大丈夫なの?

入院中の楽しみは食事ぐらいしかない? よっしーは4年ほど前、糖尿病性ケトアシドーシスで16日間入院しました。最初の2日間は絶食でしたが、容体が落ち着いてくると暇でしょうがなかったです。 入院中は糖尿病教室や糖尿病合併症の検査があるの...
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