糖尿病患者の気持ちいつか糖尿病が完治できる日が来たら…
糖尿病はまだ治せない病気です 妊娠糖尿病の方は、産後は何もしなくても自然に治る方がほとんどです。よっしーもそうでした。また境界型糖尿病の方が1年間糖質制限したら7割の方が完治したというデータはあります。 しかし、いわゆるガチの糖尿病の場合、...
"妊娠糖尿病"
糖尿病患者の気持ち
運動療法糖尿病とフィットネスと糖質制限と～運動しているからと油断は禁物～
筋トレが大好きだったのになぜ糖尿病に？ 大学生の時に友人に誘われてスポーツクラブに入会したらとても楽しくて、ただ会員として通うだけでは気が済まずとうとうスタッフとして働くことになりました。 当時、よく雑誌に「有酸素運動をやりすぎると筋肉がつ...
ちょっと面白い話あなたはマスオさん？それともノリスケさん！？どっちになりたい？
タバコは明らかに健康に良くないと思いますが… 漫画『サザエさん』に、こんなエピソードがあります。タバコが健康に良くないことを知りつつどうしても吸いたくなったらしいマスオさんとノリスケさん。 2人は「吸ったってなーんともない人もいるんだから」...
血糖値と食べ物「バランスのいい食事」で本当に2型糖尿病を予防改善できる？
バランスの良い食事で糖尿病は防げるの？ 「バランスの良い食事が大事」「主食を中心に、主菜・副菜とバランスを考えて食べましょう」「糖尿病だからといって食べてはいけないものはないんです、大事なのはバランスです」 耳にタコができるほど聞かされる「...
血糖値をコントロールする40歳未満で糖尿病を発症したあなたへ…若くして糖尿病になるということ
若いのに糖尿病だなんて可哀想！? よっしーが20代の頃に2度妊娠糖尿病になり、産後は一応(ギリギリ）正常型に戻ったので「玄米食を続けてジムに通って運動すれば大丈夫よね」と油断していていつの間にか2型糖尿病に移行していたことはすでに何度かお話...
糖尿病患者の気持ち糖尿病患者でも食後血糖値が上がらないギリギリまで食べて大丈夫？
糖質制限で効果が出たのに徐々にやめてしまう？ 糖尿病と診断されてビックリしてとりあえず糖質制限を試してみたら血糖値が良好になって嬉しい！という糖尿病患者さんは今ではかなり増えて来たんじゃないでしょうか？ よっしーのようにそのまま継続している...