血糖値と食べ物

赤肉を食べすぎると糖尿病になるのか

牛肉や豚肉を食べすぎると糖尿病になるってホント?虎は、ライオンはどうなの?
自分の血糖値を知る

リブレ・レポートpart6~お風呂とビタミンC~

FreeStyleリブレを装着したままお風呂に入ると、びっくりするような結果に!?そして、ビタミンCサプリメントの影響は??
糖尿病合併症

糖尿病が治ったと勘違い!?糖尿病腎症の悪化にご注意!

あれれ、普通に糖質を食べても血糖値が低い!糖尿病が治っちゃったのかな!?ちょっと待ってください。糖尿病腎症の恐ろしいワナとは??
糖尿病合併症

グレート義太夫さんの糖尿病体験に学ぶ

グレート義太夫さんは35歳で糖尿病を発症されました。そして現在は人工透析を受けていらっしゃいます…彼の体験は決して他人事ではないのです。
糖質制限

糖質制限で空腹時血糖値が上がった?

糖尿病じゃないけどダイエットのために糖質制限を始めたら血糖値が上がった!俺、糖尿病になってしまったのか!?そんな悩みを抱えている方必見。
糖尿病患者の気持ち

子供たちの頭の片隅にちょっとだけ…

筆者は糖尿病になってしまいましたが、可愛い子供たちには同じ目に遭って欲しくありません、絶対に。そのために出来ることがあります。
糖質制限

糖質制限を始めてから低血糖にならなくなった

「糖質制限すると低血糖になる」と思っている方は多いのではありませんか?今回は、2型糖尿病患者が経験した低血糖についての話。
血糖値をコントロールする

リブレ・レポートpart5~何をどうやってもダメな時~

糖質を食べると血糖値が上がる、運動すれば血糖値が下がる、そう思うでしょ?実際はそんなに単純なものじゃないんですね血糖値って。ああ、難しい。じぶんではどうにもならないあんなときやこんなとき。
ちょっと面白い話

「ブラック・ジャック」に糖尿病患者は登場する?

手塚治虫の「ブラック・ジャック」に糖尿病患者は登場する?実は、驚きのエピソードがあったのをご存知でしょうか!?
糖質制限

私が「アレ」だけはどうしても出来ない理由

ご飯は粒なので血糖値が上がりにくい!? よっしーが糖尿病(おそらく2型)と診断されてから3年近く経ちます。 しかし、そもそもの始まりは10年以上も前の妊娠糖尿病でした。いつの間にか2型糖尿病になってしまったわけです。最も大きな原因は...
糖質制限

リブレ・レポートpart4~ケトーシス~

リブレを装着して24時間プチ断食!その時、よっしーの血中ケトン体はどうなった!?気になる「糖尿病性ケトアシドーシス」との違いは?徹底解説!
血糖値をコントロールする

リブレ・レポートpart3~アルコールと血糖値~

FreeStyleリブレを装着したら、アルコールと血糖値の意外な関係が分かってきたよ!糖尿人の正しい飲み方、知りましょう。
血糖値と食べ物

みかん1個食べてリブレで血糖値を追ってみた。みかんは血糖値に良い?

みかんは糖尿病、血糖値にいいって「たけしの家庭の医学」でも放送していたけど、それってホントなの?ガチ糖尿病患者が血糖測定して検証してみましたよ。
自分の血糖値を知る

リブレ・レポートpart2~血糖値の日内変動~

FreeStyleリブレの良いところは FreeStyleリブレの良いところは、なんといってもその瞬間だけの血糖値だけではなく、1分おきにずっと血糖値を測定してグラフにしてくれるところです。 瞬間の血糖値だけ見ても、分からないことが...
自分の血糖値を知る

リブレ・レポートpart1~運動と血糖値~

FreeStyleリブレが色々なことを教えてくれました FreeStyleリブレの装着はまだ続いていますが(いったんセンサーを付けると14日間使える)、いろいろなことが分かってきたので、少しづつ記事にしていきたいと思います。 もちろ...
血糖値をコントロールする

世界糖尿病デーに思うこと

食べて血糖値を測定することは大事ですね 相変わらず、FreeStyleリブレを使った実験が続いております。 言いにくいんだけど、ローソンのブランパンシリーズを買って食べたら糖質表示以上に血糖値が上がったり、逆に「これは意外に血糖値が...
自分の血糖値を知る

FreeStyleリブレは想像以上に素晴らしかった…!

想像以上に素晴らしいFree Styleリブレ FreeStyleリブレのセンサーを腕に装着して2日目です。これは…想像していた以上に素晴らしく面白くて、すっかりハマってしまいそうです!! オラ、すんげぇ~ワクワクしてきたぞっっ!!...
血糖値と食べ物

糖尿病の原因は砂糖や甘いモノばかりじゃない

FreeStyleリブレのセンサー装着は痛くなかった 今朝、FreeStyleリブレのセンサーを装着しました。見た目かなりゴツい針が突き出ていたので、やっぱり痛いんじゃないか!?とビビりまくりました… 左腕の裏にアプリケーターをセッ...
自分の血糖値を知る

FreeStyleリブレをモニターすることになりました♪

ついにFreeStyleリブレを使えることになりました 以前、FreeStyleリブレが保険適用になったという記事を書きましたが、2型糖尿病でインスリン注射をしていないよっしーは保険の対象外ということで「あぁー、使ってみたいけど無理だろう...
血糖値をコントロールする

タンパク質でも血糖値が上がることをどう捉えるか その2

タンパク質で血糖値を上げたくない&インスリンを分泌させたくない 以前「タンパク質でも血糖値が上がることをどう捉えるか」という記事を書きました。今回は、その続きの内容になります。 前回の記事では、糖尿病の状態や体質によってはタンパク質...
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