血糖値と食べ物

なぜ糖尿病食=低カロリー食なのだろう?

昔から何となく違和感がありました よっしーがまだ小学生の頃、父が2型糖尿病と診断されました。 真面目な父はひたすら食事制限をしたり、ジムで水泳や筋トレに励んで頑張っていましたけど、体重が落ちて標準体重以下に細くなっても、血糖値はイマ...
血糖値をコントロールする

薬との付き合い方

インスリンも注射から飲み薬へ ノボ ノルディスク社が長時間作用型の経口インスリン製剤の臨床試験に成功していたことを知りました。なんと、インスリンは注射しなくても飲み薬として飲めばいい時代がもうすぐそこまで来ているのですね。びっくりです! ...
血糖値と食べ物

「食前ヨーグルト」で血糖値の急上昇を抑える

食事の最初にヨーグルトを食べると、本当に血糖値の上昇を抑えることが出来るのでしょうか?
血糖値をコントロールする

まったく食べないわけじゃないんです♪

糖質、本当にまったく食べてないんですか? よっしーはまだ30代の女性ですが、20代で妊娠糖尿病になってからの2型糖尿病患者です。残念ながら「毎年受けている健康診断で今年初めて引っかかっちゃいました」というレベルはとっくに超えてしまっている...
自分の血糖値を知る

血糖値によって色が変化するインクが登場!

センサーはもう必要ない!? 先日は、持続血糖モニタリングシステム「FreeStyleリブレ」が保険適用になったことが話題になりましたよね。 なんと、ハーバード大学とマサチューセッツ工科大学の研究チームが、タトゥーのように皮膚にはるだ...
自分の血糖値を知る

血糖値は個人差を抜きにしては語れない

糖質制限のやりすぎは必要ない? 「糖質制限は悪くないけど、やりすぎは禁物だよ。そこまでする必要はないのに」と言う意見をよく聞きます。 でも、その人はご飯を半分にするだけで十分な効果があったかもしれませんが、それでは不十分な人もいるの...
糖尿病患者の気持ち

あなたはあなた、私は私。

糖質制限をする人が増えたけれど… お米ラブだったよっしーが、糖尿病と診断されて仕方なく糖質制限を始めたのはまだ数年前のことです。それでも、当時よりも糖質制限の認知度は上がっていると感じますし、実践する友人知人も少しづつ増えてきました。 ...
血糖値に関する雑学

糖尿病の歴史

昔からあった糖尿病 糖尿病の歴史はとても古く、紀元前1500年ごろ、すでに糖尿病と思われる記録がエジプトでなされました。 1~2世紀には中国で糖尿病について詳しい症状が知られ、日本でも藤原道長が糖尿病と思われる症状でやたらとのどが渇...
血糖値に関する雑学

C型肝炎ウイルス除去で2型糖尿病患者の血糖値が改善

C型肝炎ウイルスに感染している人は1~3% 2型糖尿病患者がC型肝炎ウイルスに感染している場合、抗ウイルス薬による治療で完治した患者は血糖コントロールの有意な改善が得られるとアメリカのグループが発表したそうです。 C型肝炎にかかって...
血糖値と食べ物

糖尿病患者、町内会のイベントはどうする?

お寿司弁当が定番でした よっしーが住んでいる地域では、町内会の行事が比較的多いです。それで遠足や住民運動会、秋祭りなど、お弁当が出されるのですが、ほとんどお寿司しか入っていない「お寿司弁当」と決まっていたんですよね、特に意味なく。 ...
糖尿病合併症

糖尿病患者は心臓に注意しましょう

糖尿病患者は心血管疾患に注意 昨日は「世界ハートの日」だったそうです。 2030年には、全世界の心血管疾患による死亡が2,300万人に跳ね上がると推定されており、早急な対策が求められています。 日本でも心血管疾患による死亡者は...
糖尿病合併症

レム睡眠中の呼吸障害が糖尿病網膜症の原因に!?

ブログ村に登録し直しました~ みなさん、いつもこのブログをお読みいただきましてありがとうございます。 まだ新しいブログなもので、ネット検索でもヒットしないのでたくさんの方に読んでもらうためにランキングサイトに登録したわけですが、どう...
自分の血糖値を知る

血糖値の変動を知ることが大事です

血糖値の持続測定が身近に 以前にも紹介しましたが、グルコースモニタリングシステム「FreeStyleリブレ」が、9月1日に保険適用されたことはとても素晴らしいことですね。 FreeStyleリブレは、500円玉大のセンサーと測定値を...
糖尿病患者の気持ち

100点を取れなくてもいいじゃない♪

最初はカンペキを目指して焦っていました… よっしーが糖尿病と診断されて間もない頃、友人から「バーンスタイン医師の糖尿病の解決」という本を勧められました。 バーンスタイン医師はアメリカの方で、12歳の時に1型糖尿病を発症してインスリン...
血糖値と食べ物

糖尿病の摂取カロリーの根拠は?

糖質制限でコントロールできています よっしーは2型糖尿病患者ですが、いわゆる一般的な糖尿病の食事療法ではなく糖質制限食を行っています。HbA1cはずっと5%台半ばをキープできています。 じつは糖尿病が悪化して入院した時に従来型の低カ...
血糖値と食べ物

ガチ糖尿病患者が緑豆春雨を食べて血糖測定してみたよ

春雨は糖質食品のはずなのに、どういうわけか緑豆春雨を食べても糖尿病患者の血糖値が上がらない!?
血糖値をコントロールする

肥満の2型糖尿病患者は「痩せるだけでほぼ治る」かもしれない?

2型糖尿病は治る可能性がある!? イギリスのニューカッスル大学の研究によると、肥満の2型糖尿病の人は、カロリーを適切に調整した食事と運動を続ければ、糖尿病が「治った」のと同じ状態を維持できる可能性があるということです。 肥満はインス...
糖尿病合併症

AIで糖尿病の合併症の発症を予測!?

糖尿病腎症の発症をAIが予測する 人工知能の技術を使って、糖尿病の患者が半年後までにより症状が重くなる合併症を発症する可能性があるか予測するシステムを藤田保健衛生大学などの研究グループが開発したそうです。 糖尿病患者のそれまでのカル...
妊娠糖尿病

女性と妊娠と糖尿病

妊娠は大きな試練… 日本の若い女性は諸外国と比べても痩せている人が多いのですが、それでも妊娠すると約1割もの妊婦さんが「妊娠糖尿病」になります。 妊娠糖尿病は、それまで糖尿病ではなかった女性が妊娠して胎盤から出るホルモンがインスリン...
糖尿病患者の気持ち

糖尿病患者であることをカミングアウトしていますか?

私は病気のことをオープンにしています 皆さんは、自分が糖尿病患者だということを周囲にカミングアウトしていますか?よっしーはオープンにしています。 それで糖質制限をしていることもセットで話してあるので、皆も「あの店ならよっしーも大丈夫...
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