妊娠糖尿病

妊娠糖尿病でも大丈夫!ママは赤ちゃんのために頑張っているんだから。

妊娠中、毎日マタニティダイアリーをつけていました。妊娠糖尿病だった私は何を考え、何をしていたのでしょうか?
血糖値と食べ物

「マインドフルネス」って何?糖尿病患者の食事療法に応用できる?

アメリカで流行している「マインドフルネス」はどういうもので、糖尿病とどういう関係があるのでしょうか?
糖尿病合併症

あなたの体はコゲている!糖尿病患者だけじゃない「糖化」の問題とは!?

パンをこんがり焼くと、美味しそうな焼き色が付きますね。これと同じことがあなたの体内で起こると、とーっても大変なことに!!
ブックレビュー

【1型糖尿病】『バーンスタイン医師の糖尿病の解決』【2型糖尿病】

アメリカのリチャード・K・バーンスタイン医師は40年以上前から糖質制限している超有名な1型糖尿病患者さんです。
運動療法

通勤やお買い物で気軽にウォーキング!やはり軽い有酸素運動は糖尿病に良い

ウォーキングなどの軽い運動をバカにしてはいけません、驚くべき理由で糖尿病患者の心臓を守ってくれるんですから♪
糖尿病患者の気持ち

【糖尿病】という病名が恥ずかしい!?【糖質代謝異常症】じゃダメなの?

「糖尿病」という病名は、なんとなく世間から誤解されがちだし本人の病気への意識も甘くなりがちの気がします。何と呼ぶのが適切でしょう?
糖尿病患者の気持ち

ヘルシー神話・カロリー神話から抜け出すことができない人たち

長年「ヘルシー食材」「カロリー計算」「脂質制限」などにハマってきた方たちは、何かよほどのきっかけでもない限りそこから抜け出すことは困難です。
血糖値と食べ物

糖尿病患者が入院している間、食事はどうすべき?病院食で大丈夫なの?

糖尿病性ケトアシドーシスで入院していた時、楽しみと言えば食事ぐらいのものでした。間食も禁止されていましたしね。でも、病院食で大丈夫なの?
賢い糖尿病患者になろう!

お医者さんたちが「糖尿病患者は儲かる」と書いているのを見てショック!

Twitterで医師たちが「糖尿病は儲かる」と本音トークをなさっているのを見かけて大ショックです!!確かに儲かるのは事実でしょうけど…
糖尿病予防

食後血糖値が180を超えている人必見!将来糖尿病になりやすいよ!?

まだ糖尿病と診断されたことがなくても、食後血糖値が180ぐらいまで上がったら要注意です。もう糖尿病になりかけているかも!
ちょっと面白い話

親子で糖尿病でも、遺伝の場合と生活習慣の場合がありそうだなコリャ。

親子そろって糖尿病だからといっても、必ずしも遺伝が大きく関わっているとは限らないようです。その場合は食生活に問題があるかも?
血糖値をコントロールする

外食が多く運動する時間もなくストレスが多い!サラリーマンの糖尿病問題

会社員の皆さんは何かと忙しいし、食事や運動も思うようにできないし人間関係のストレスもたまりがちですよね?
糖尿病患者の気持ち

糖尿病と診断されたばかりの方たちへ…あまり自分を責めないでね♪

最近「血糖値が高い」「糖尿病ですね」と言われてショックを受けているあなたへ…自分をあまり責めないで。それよりも未来に向かって歩き出しましょうよ。
糖尿病合併症

なぜタンパク質ばかり腎臓に悪いと言って糖質はあまり気にしないの?

糖質制限は高タンパク食だから腎臓に悪い?確かによく考えるべき問題ではありますが、まず先にもっと気を付けないといけないことがあるのでは?
受診結果

2018年9月 糖尿病内科定期診察

3か月に1度の糖尿病内科の診察。今日はいったいどんな結果になったのでしょうか?!
糖質制限

糖尿病患者必見!糖質制限、やるならしっかりやらないとかえって危険?

全エネルギーのうち糖質の割合が40%未満および70%以上の食事は健康に良くないそうです。でも、その理由は…?うっかり陥りがちな落とし穴とは。
血糖値をコントロールする

主治医「たまには食べてもいいよ。でも何があっても自己責任だからね」

糖尿病は長い付き合いになる病気なので確かにストレスは良くないんですが、主治医の思いやりをいいことに「食べる言い訳」に使ってしまっていませんか?
糖尿病患者の気持ち

飽食の時代に糖尿病になるのは当たり前!?糖質の甘い誘惑をどうすれば…

昔の人たちは食べたくても食料が手に入らないので、過食することはできませんでした。でも現代は、安価な糖質は大量に簡単に手に入ってしまいます。だから…
糖尿病合併症

今すぐ自宅でできる!糖尿病合併症セルフチェック

糖尿病で怖いのは糖尿病合併症ですが、合併症の種類によっては相当進行するまで主治医は見つけてくれません。だからセルフチェックしましょう!
血糖値をコントロールする

痩せているのに2型糖尿病と診断されてしまった方がやるべきこと

太っていないし食べ過ぎてもいないのに2型糖尿病になる方は日本人には珍しくありません。みんな、いろいろ誤解されてとても困ってしまいますよね。
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