３か月に１回、歯科で歯石を除去してもらっている私。糖尿病と診断されるよりかなり前から歯周病だったらしいですし、糖尿病と歯周病は互いに悪影響を与え合いますからね。
でも今回はうっかりしていて前回から4か月経過してしまいました…その分、いつもより歯石がたくさんたまっているかも！？
４月のせいか、新人らしき歯科衛生士さんがいらっしゃいました。いつもの歯科衛生士さんにあれこれ説明を受けながら後ろで見てらっしゃいました。初々しい！
相変わらず「前歯にちょっと歯石がついてます」と注意されましたが、今日の結果は「4mm以上の歯周ポケットなし・歯の動揺なし・歯肉の腫れなし・歯石少ない」とのことで結構でした。
以前はずっと奥歯の歯周ポケットが4mmあると言われていたのでね…１か月遅れたのに結果良好なのはもしかしてアレのおかげかしら？と思い当たることが１つだけあります。「にがり歯磨き」です。
『歯石予防にはにがり歯磨き』
歯石予防にはにがり歯磨き(ネットより引用)歯石（しせき）はプラークが石灰化して硬くなったもの。歯科医で定期的に除去することが必要。不十分な歯磨きのため、プラー…
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私の場合、まず普通に歯磨き粉で磨いて、その後「にがり」を数滴歯ブラシに垂らして磨いています。ご存知ない方は可笑しくて笑っちゃうかもしれませんが、これがなかなか良いので１度お試しあれ。
これまで「なんで同じものを食べても歯石がたまりやすい人とそうでもない人がいるんだよぉぉ！ちゃんと歯磨きもしてるのに！！」と思っていましたが、少しでも効果があればいいですよね。
歯科衛生士さんと歯科医から「次は半年後ぐらいに」と言われましたが、糖尿病患者なのでやはり3か月後に行こうと思います♪
にゃご
歯周病になる人は多いから気をつけたいね！
よっしー
そうよ、歯を失いたくないからね。なるべくなら。
