糖質制限糖質制限してケトン体が増えると糖尿病性ケトアシドーシスになるの？
ケトン体が増えるから糖尿病性ケトアシドーシスになるって！？ うっかりしていましたけど、以前テレビの健康番組で「ケトン体が体に良い」という内容を放送したようですね。 それで「ケトン体が増えると糖尿病性ケトアシドーシスになることもあるから危険な...
"糖質制限"
糖質制限
血糖値をコントロールする糖尿病の高齢者が気をつけなければいけない4つのこと…糖質制限は？
加齢とともに糖尿病になる方は増えます この記事を読んでくださっているみなさんの中には、お父様やお母様が糖尿病だという方もきっと多いでしょう。 また、あなた自身がそろそろ高齢者と呼ばれる年齢にさしかかり、今後の糖尿病のことが何となく不安だ…と...
運動療法糖尿病とフィットネスと糖質制限と～運動しているからと油断は禁物～
筋トレが大好きだったのになぜ糖尿病に？ 大学生の時に友人に誘われてスポーツクラブに入会したらとても楽しくて、ただ会員として通うだけでは気が済まずとうとうスタッフとして働くことになりました。 当時、よく雑誌に「有酸素運動をやりすぎると筋肉がつ...
糖質制限糖質制限で何か健康上良くないことが起きてしまった方へ
糖質制限で良くないことが起きたからみんなもやめよう？ よっしーはもともと玄米食と脂質制限をしていて２型糖尿病になり、インスリン注射とDPP-4阻害薬を使い始めてから眼底出血しましたが今はそれらの使用をやめて糖質制限で落ち着いています。 私の...
糖質制限糖質制限は聞きかじりではなく、まず正しい知識を得てから実践するべき
中学生、知識不足で糖質制限により体調を崩す よっしーは中学生の頃、いわゆる優等生でした。天才タイプではなく、ひたすら真面目な良い子で先生の言うことをよく守って勉強するタイプでした。 そんなよっしーが中学3年生の時、ちょっと体重が気になってダ...
糖尿病患者の気持ち糖尿病患者は糖質制限か？食事療法に迷ったら色々やってみればいい。
この方法でいいのか？迷いが生じる方は多い よっしーはもともと玄米を中心とした「バランスの良い和食」で運動もしていて2型糖尿病を発症したので、「これまでの食事は自分には合わないのだ」とイヤでも認めざるを得ませんでした。 マイタケや玉ねぎ、ヨー...