血糖値をコントロールする閉経したら血糖値はどうなる？
女性ホルモン「エストロゲン」が血糖値を下げる 血糖値を上げたり下げたりする要因について調べていると「女性ホルモンのエストロゲンが血糖値を下げる」と書かれているのを見つけました。 正確に言うと、エストロゲンがインスリンの感受性を高める（少量の...
血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールする
血糖値をコントロールするまったく食べないわけじゃないんです♪
糖質、本当にまったく食べてないんですか？ よっしーはまだ30代の女性ですが、20代で妊娠糖尿病になってからの2型糖尿病患者です。残念ながら「毎年受けている健康診断で今年初めて引っかかっちゃいました」というレベルはとっくに超えてしまっているた...
血糖値をコントロールする肥満の2型糖尿病患者は「痩せるだけでほぼ治る」かもしれない？
2型糖尿病は治る可能性がある！？ イギリスのニューカッスル大学の研究によると、肥満の2型糖尿病の人は、カロリーを適切に調整した食事と運動を続ければ、糖尿病が「治った」のと同じ状態を維持できる可能性があるということです。 肥満はインスリン抵抗...
血糖値をコントロールする少しでも早く発見して対策を始めることが大事
怖いと言いながら何もしないの？ 健康診断で「血糖値が高いですね」と言われるとイヤな気持ちになると思いますが、怖い怖いと言いながら特に何もしないまま何年も放置している方も多いのでは？ よっしーの周囲にも、そんな方が何人かいます。 一緒に食事を...
血糖値をコントロールする安易に「血糖値を下げるサプリ」に頼らないで
そのサプリ、本当に安全ですか？？ このブログを読んでくださっている皆さんは、きっと血糖値のことが気になる方たちなのだろうと思います。 運動しても食事を控えめにしてみても、思うように下がらない血糖値…そんな時「私はこのサプリメントを飲み始めた...
血糖値をコントロールする血糖コントロール、どんな方法を選ぶかは自己責任で
糖質制限するかインスリンを打って普通に食べるか、決めるのはあなたです。