2019-08

運動療法

現在の運動量と運動強度をこの先ずっと続けることができますか?

高強度の運動をひたすらやっていれば、確かに血糖値は良好になるかもしれません。しかしあなたはこの先ずっとその運動を続けることができますか?
糖質制限

糖質制限食でもそれなりに血糖値が上がる場合の原因と対策

朝にホエイプロテインを飲むと高血糖になることが分かって大ショック!
血糖値をコントロールする

自分と体質の違う人の食生活を真似すれば血糖値が改善するでしょうか?

糖尿病ではなく元気に長生きしている人の食べているものをそっくり真似したら、あなたも健康になれるのでしょうか?
賢い糖尿病患者になろう!

糖尿病患者が風邪やケガなどで他の病院を受診する時に注意すべきこと

いつも通っている糖尿病内科とは別のクリニックを受診する時、あなたは「私は糖尿病です」と申告していますか?
インスリンの功罪

糖尿病患者が夜間低血糖を繰り返すと【認知症】のリスクがUP

高齢の糖尿病患者さんが夜間低血糖を何度も繰り返すと認知症のリスクが上がるって本当!?
自分の血糖値を知る

自己血糖測定しない糖尿病患者が気をつけるべき3つのこと

インスリン注射をしない糖尿病患者さんの場合、病院以外では血糖測定しないという方もいらっしゃいますね。
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